Muscle & Motion: Strength

Χτίστε δύναμη με καθοδηγούμενα προγράμματα προπόνησης, ρουτίνες γυμναστικής και εις βάθος βιομηχανική.

Το Muscle & Motion ζωντανεύει την προπόνηση με τρισδιάστατα γραφικά που δείχνουν πώς κινείται το σώμα σας.

Η εφαρμογή Strength Training υποστηρίζεται από μια ομάδα φυσιοθεραπευτών, ειδικών κίνησης και επαγγελματιών animators. Μετατρέπουμε τη συσκευή σας σε ένα οπτικό εργαστήριο προπόνησης δύναμης και σας δείχνουμε ακριβώς ποιες μυϊκές δομές λειτουργούν, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε την ανατομία και τη βιομηχανική της άσκησης και να προπονηθείτε πιο έξυπνα, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο τραυματισμού.

Φτιαγμένη για προσωπικούς γυμναστές, προπονητές δύναμης, θεραπευτές, μαθητές και αφοσιωμένους αρσιβαρίστες, αυτή η εφαρμογή συνδέει αυτό που νιώθετε στο γυμναστήριο με αυτό που πραγματικά συμβαίνει στο σώμα.

Σχεδιασμένη για οπτικούς μαθητές
Αν μαθαίνετε καλύτερα βλέποντας, αυτή η εφαρμογή είναι φτιαγμένη για εσάς.

Γιατί το λατρεύουν οι γυμναστές, οι προπονητές και οι μαθητές

- Κάνει την περίπλοκη ανατομία εύκολη στην κατανόηση μέσω καθαρών τρισδιάστατων κινούμενων εικόνων

- Δείχνει ακριβώς ποιοι μύες και αρθρώσεις εμπλέκονται σε κάθε άσκηση

- Αποκαλύπτει συνηθισμένα λάθη, ώστε να μπορείτε να προπονείστε καλύτερα

- Εξηγεί έννοιες πολύ καλύτερα από στατικές εικόνες ή εγχειρίδια

Υποστηρίζεται από χιλιάδες αξιολογήσεις 5 αστέρων και εμπιστεύεται επαγγελματίες κίνησης παγκοσμίως.

Αντί για στατικά διαγράμματα, λαμβάνετε κινούμενες τρισδιάστατες προβολές πραγματικών ασκήσεων: οι μύες γλιστρούν, μικραίνουν και επιμηκύνονται καθώς συμβαίνει η κίνηση, καθιστώντας πολύ πιο εύκολο να θυμάστε ποιες δομές κάνουν τι και γιατί έχει σημασία

Βασικά χαρακτηριστικά:
• Διαδραστικό τρισδιάστατο μοντέλο ανατομίας
Περιστρέψτε, κάντε ζουμ και εξερευνήστε κάθε μυ, άρθρωση και οστό για μια βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης κίνησης.

• Πρόσβαση στη Βιβλιοθήκη τρισδιάστατης ανατομίας άσκησης (1.200+ ασκήσεις, ενημερώνονται εβδομαδιαίως)
Πλήρης βιβλιοθήκη βίντεο ασκήσεων με βάση την επιστήμη, το καθένα με πλήρη ανατομική ανάλυση και συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφεύγονται. Δείτε τους κύριους κινητήριους μηχανισμούς, τους συνεργιστές, τους σταθεροποιητές και τους ανταγωνιστές που επισημαίνονται με σαφή χρωματική κωδικοποίηση και μάθετε πώς να στοχεύετε ή να μειώνετε την έμφαση σε συγκεκριμένους μύες αλλάζοντας στάση, εύρος ή λαβή.

• Εκπαιδευτικά βίντεο
Ανακαλύψτε μια σειρά από βίντεο που έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν την εκμάθηση της ανατομίας εύκολη και ελκυστική. Από βασικές αρχές έως προηγμένους μηχανισμούς.

• Σχέδια προπόνησης
Δημιουργήστε και αναθέστε προσαρμοσμένες προπονήσεις

Τι λένε οι χρήστες μας:
«Απόλυτο απαραίτητο για την κατανόηση της κίνησης και της ανατομίας πίσω από αυτήν! Είναι σαν να παρακολουθείτε κάτω από το δέρμα.»

«Βρήκα επιτέλους μια εφαρμογή που με βοηθά να αποτρέψω τραυματισμούς δείχνοντάς μου ακριβώς τι δεν πρέπει να κάνω!»

«Αυτή η εφαρμογή απλοποιεί την περίπλοκη ανατομία και με βοήθησε να γίνω πιο αποτελεσματικός εκπαιδευτής για τους πελάτες μου.»

Σε ποιον απευθύνεται αυτή η εφαρμογή;
Το πρόγραμμα προπόνησης ενδυνάμωσης από την M&M έχει σχεδιαστεί για όποιον θέλει να προπονείται και να διδάσκει με αυτοπεποίθηση:

- Προσωπικούς γυμναστές και προπονητές ενδυνάμωσης
- Φυσικοθεραπευτές, χειροπράκτες και επαγγελματίες αποκατάστασης
- Δασκάλους πιλάτες, γιόγκα και κίνησης
- Bodybuilders, powerlifters και λάτρεις της γυμναστικής
- Φοιτητές κινησιολογίας, φυσικοθεραπείας και αθλητικών επιστημών
- Καθηγητές πανεπιστημίων και κολεγίων που διδάσκουν ανατομία/βιομηχανική άσκησης

Χρησιμοποιήστε το για να προετοιμάσετε συνεδρίες, να σχεδιάσετε προγράμματα, να διδάξετε μαθήματα ή να εμβαθύνετε την κατανόησή σας για τη μηχανική της άρσης βαρών.

Δωρεάν πρόσβαση και συνδρομές
Μπορείτε να κατεβάσετε την εφαρμογή και να ξεκινήσετε να μαθαίνετε με μια δωρεάν βαθμίδα που ξεκλειδώνει ένα μέρος του περιεχομένου, ώστε να μπορείτε να εξερευνήσετε το τρισδιάστατο μοντέλο και να δοκιμάσετε δείγματα ασκήσεων.

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλήρη βιβλιοθήκη ασκήσεων, το περιεχόμενο τρισδιάστατης ανατομίας και όλα τα εργαλεία ανάπτυξης προπόνησης, μπορείτε να κάνετε αναβάθμιση με μια συνδρομή εντός εφαρμογής:

Οι συνδρομές σας δίνουν πλήρη πρόσβαση σε όλα τα βίντεο, τις ασκήσεις, τις προπονήσεις και το τρισδιάστατο μοντέλο για όλη τη διάρκεια του προγράμματός σας.

Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα, εκτός εάν απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας Apple ID.

Μπορείτε να διαχειριστείτε ή να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή στις Ρυθμίσεις > Apple ID > Συνδρομές στη συσκευή σας.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, ανατρέξτε στις:
Πολιτική Απορρήτου: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Όροι Χρήσης: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Υποστήριξη
Έχετε κάποια ερώτηση, αίτημα για κάποια λειτουργία ή χρειάζεστε βοήθεια με τη συνδρομή σας;
Η ομάδα μας θα χαρεί να σας βοηθήσει στο info@muscleandmotion.com.