PainLog: Schmerz & Migräne App

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Über diese App

Professionelles Schmerztagebuch für chronische Schmerzen, Migräne, Kopfschmerzen und Rheuma – Ihre App für effektives Pain Management und Schmerzdokumentation.

PainLog ist Ihr digitaler Begleiter für die systematische Erfassung und Analyse von Schmerzen. Ob Migräne, chronische Rückenschmerzen, Rheuma, Arthrose oder Kopfschmerzen – dokumentieren Sie Ihre Beschwerden professionell und unterstützen Sie Ihre Therapie mit präzisen Daten.

🩺 FÜR WEN IST PAINLOG?
• Patient:innen mit chronischen Schmerzen
• Menschen mit Migräne und Kopfschmerzen
• Rheuma- und Arthrose-Betroffene
• Orthopädie-Patient:innen nach OP oder in Reha
• Personen mit Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder Schulterschmerzen
• Caregiver zur Dokumentation für Angehörige
• Alle, die ihre Schmerzen für Arztgespräche dokumentieren möchten

📊 SCHMERZERFASSUNG & DOKUMENTATION
• Intuitive Schmerzskala von 0-10 zur präzisen Messung
• Visuelle Körperkarte zur exakten Lokalisation
• Detaillierte Schmerzqualität: stechend, dumpf, brennend, pochend
• Mehrfache Schmerzstellen gleichzeitig erfassen
• Zeitpunkt und Dauer jedes Schmerzevents
• Tägliche Erinnerungen für regelmäßige Dokumentation

💊 MEDIKATION & THERAPIE-TRACKING
• Vollständige Medikamentenverwaltung
• Einnahmezeiten und Dosierung erfassen
• Wirksamkeit von Schmerzmitteln bewerten
• Nebenwirkungen dokumentieren
• Therapiemaßnahmen wie Physiotherapie, Akupunktur tracken
• Hilfreich für Arztgespräche und Healthcare-Management

🔍 TRIGGER & EINFLUSSFAKTOREN
• Wetter und Wetterveränderungen
• Stress-Level und emotionale Faktoren
• Schlafqualität mit Sleep Tracker Integration
• Aktivitäten und körperliche Belastung
• Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme
• Hormonzyklus bei Migräne
• Individuelle Custom-Trigger definieren

📈 ANALYSE & BERICHTE
• Visuelle Schmerzverläufe und Statistiken
• Muster und Zusammenhänge erkennen
• Wochentliche und monatliche Übersichten
• Erfolg Ihrer Schmerztherapie messen
• Export als PDF für Ärzt:innen, Orthopädie, Reha
• Backup Ihrer kompletten Dokumentation

🎯 IHRE VORTEILE
• Bessere Vorbereitung auf Arzttermine durch professionelle Dokumentation
• Therapieoptimierung durch Mustererkennung
• Medication Management für sicheren Überblick
• Verbessertes Schmerzmanagement im Alltag
• Objektive Daten statt subjektiver Erinnerungen
• Unterstützung bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Fibromyalgie
• Hilfreich bei Orthopädie-Behandlungen und Reha
• Ideal für Migräne-Tagebuch und Kopfschmerz-Tracking

🔐 DATENSCHUTZ & SICHERHEIT
• Alle Gesundheitsdaten bleiben auf Ihrem Gerät
• Keine Cloud-Pflicht – Sie haben die Kontrolle
• DSGVO-konform für deutschen Healthcare-Markt
• Keine Weitergabe an Dritte

💪 PERFEKT FÜR CHRONISCHE SCHMERZEN
Ob Rückenschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen, Rheuma, Arthrose, Knieschmerzen oder Schulterschmerzen – PainLog unterstützt Sie bei jedem Schmerz-Management. Die App ist besonders wertvoll für chronische Schmerzpatient:innen, die ihre Therapie optimieren und bessere Gespräche mit Ärzt:innen, Orthopäd:innen oder Therapeut:innen führen möchten.

Nutzen Sie PainLog als Ihr persönliches Schmerz-Diary und gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Beschwerden zurück. Starten Sie jetzt mit systematischer Schmerzdokumentation und evidenzbasiertem Pain Management!

📱 JETZT KOSTENLOS HERUNTERLADEN
Beginnen Sie heute mit professioneller Schmerzerfassung und verbessertem Gesundheitsmanagement. Ihre Daten, Ihre Kontrolle, Ihr Weg zu besserem Schmerzmanagement.
Schmerz-Tracker für Migräne, Kopfschmerzen, Rheuma & chronische Beschwerden
Aktualisiert am
09.10.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Neuerungen

Verbesserungen:
- Medikationsintervalle bis zu 5 Jahre im Voraus planbar
- Lange Intervalle werden deutlich schneller angelegt
- Zuverlässige Erinnerungen auch bei langen Intervallen
- Detailebenen der Körperauswahl klar unterscheidbar

Behoben:
- Tägliche Intervalle erscheinen wieder in der Übersicht
- Intervall-Ende im 12-Stunden-Format korrekt übernommen
- Gelöschte oder gekürzte Intervalle erinnern nicht mehr
- Tippen auf eine Torsohälfte färbt nur diese Hälfte