Anxiété : hypnose et détente

Gönnen Sie sich eine Auszeit mit einer Hypnose-Sitzung zur Entspannung und zum Stressabbau. Folgen Sie den geführten Atemübungen und Visualisierungen, begleitet von beruhigender Musik oder Naturgeräuschen.

Diese App bietet eine Audio-Sitzung auf Französisch, die Sie einlädt, körperliche Anspannung wahrzunehmen und sich ein Gefühl der Ruhe vorzustellen. Atemübungen und visualisierte Farben bieten einen strukturierten Weg durch diesen Moment der Entspannung.

Hören Sie die Sitzung, wenn sich Stress aufbaut, in einem ruhigen Moment oder wenn ängstliche Gedanken die Entspannung erschweren. Die Sitzung kann Ihre Entspannungsroutine und die professionelle Unterstützung, die Sie erhalten, ergänzen.

FUNKTIONEN

- Geführte Audio-Session auf Französisch zum Üben von Selbsthypnose

- Geführte Atemübungen und Visualisierungen mit Fokus auf Körperempfindungen

- Entspannungs-Session für Pausen oder zum Tagesausklang

Beruhigende Hintergrundmusik und Naturgeräusche

- Offline-Audio-Wiedergabe nach dem Herunterladen der App

Einstellungen per einmaligem In-App-Kauf verfügbar:

- Optionaler Hypnose-Beschleuniger mit binauralen Beats

- Separate Lautstärkeregelung für Stimme, Hintergrundmusik und Hypnose-Beschleuniger
- Weckton am Ende der Session deaktivierbar für die Nutzung vor dem Schlafengehen

- Wiederholung der Session oder Wiedergabe in einer Endlosschleife

- Verlängerte Hintergrundmusik nach Ende der Sprachausgabe

Wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Sie ungestört zuhören können. Sie können zur selben Session zurückkehren, um eine vertraute Umgebung vorzufinden. Ziel ist es, sich Zeit zum Entspannen zu nehmen, ohne jedes Mal neue Inhalte auswählen zu müssen.

Die App kann mit den Standardeinstellungen kostenlos getestet werden. Mit einem einmaligen In-App-Kauf können Sie diese Einstellungen ändern. Jede Surf City Apps-Anwendung bietet eigene In-App-Käufe an. Käufe werden nicht zwischen verschiedenen Apps geteilt.

ÜBER SURF CITY APPS

Surf City Apps erstellt Audiodateien, die Ruhe, Entspannung, Selbstvertrauen und den Alltag fördern. Diese App konzentriert sich auf Stressabbau, Entspannung und Momente der Ruhe im Alltag.

Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie die Audiodateien ungestört anhören können. Nutzen Sie diese App nicht während des Autofahrens, der Bedienung von Maschinen oder bei anderen Aktivitäten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern.

SUPPORT

http://support-fr.surfcityapps.com

NUTZUNGSBEDINGUNGEN

http://fr.surfcityapps.com/terms

QUELLEN

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Die Ergebnisse sind nicht klinisch belegt. Diese App dient ausschließlich Bildungs- und Wohlbefindenszwecken. Sie ist kein Medizinprodukt und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten. Die Inhalte dieser Website ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei medizinischen Fragen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Apotheker. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, wenn Sie an einer Herzerkrankung, einer Stimmungsstörung, Epilepsie oder einer psychiatrischen oder neurologischen Erkrankung leiden.