Inku: ADHS Planer & Kalender

Dein Kalender, deine Aufgaben und weniger Ablenkung.

Inku bringt Termine, Aufgaben und Erinnerungen in eine klare Tagesübersicht. Behalte im Blick, was als Nächstes ansteht, und schaffe Platz für konzentrierte Arbeit und Zeit ohne endloses Scrollen.

DEIN TAG AN EINEM ORT
Verbinde deine Kalender und unterstützte Aufgabendienste. Sieh Meetings, Termine und To-dos zusammen. Mit Widgets bleiben deine Pläne auf dem Startbildschirm sichtbar.

WENIGER SCROLLEN
Aktiviere den optionalen Doomscroll-Tracker. Er zählt kurze Videos in unterstützten Apps wie Instagram, YouTube, TikTok, Facebook und Snapchat. Ein schwebender Zähler zeigt deinen Stand. Dein Begleiter verändert sein Aussehen, wenn die Zahl steigt. Diagramme zeigen dir deine Scroll-Gewohnheiten.

Lege ein tägliches Videolimit fest und aktiviere automatische Pausen. Sobald du das Limit erreichst, unterbricht Inku das Scrollen mit einem Pausenbildschirm. Ein Pixelgarten lädt dich zum Innehalten und Atmen ein. Du richtest es einmal ein, Inku greift beim Erreichen des Limits ein.

ZEIT FÜR FOKUS
Wähle die Apps aus, die dich ablenken, und sperre sie während einer Fokussitzung. Plane einzelne Sitzungen oder wiederkehrende Routinen für Arbeit, Lernen oder eine Pause vom Handy.

KI-ZUSAMMENFASSUNGEN UND DEIN BEGLEITER
Erfasse die wichtigsten Informationen deiner Termine. Persönliche Kommentare bringen etwas Humor in deinen Tag. Wähle Themen und Avatare, die zu dir passen.

EIN KLARERER ANFANG
Verlierst du das Zeitgefühl, unterschätzt Aufgaben oder fühlst dich von deiner Liste überfordert? Beginne mit einer klaren Übersicht über heute. Inku ist auch für Menschen gedacht, die einen ADHS-freundlichen Planer suchen.

Für das vollständige Inku-Erlebnis ist ein Abonnement oder Probeabo erforderlich.

ANDROID-BEDIENUNGSHILFENDIENST
Mit deiner Erlaubnis nutzt Inku die AccessibilityService-API, um während einer Fokussitzung das Öffnen einer von dir gesperrten App zu erkennen und einen Sperrbildschirm anzuzeigen. Wenn du den Doomscroll-Tracker aktivierst, liest Inku außerdem Bildschirmbeschriftungen in den unterstützten Kurzvideo-Apps, um Videos zu zählen. Diese Tracking-Daten bleiben auf deinem Gerät. Du kannst den Tracker ausschalten und den Zugriff in den Android-Einstellungen für Bedienungshilfen widerrufen.

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