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Über diese App

MIT FASTIC ZU EINEM GESÜNDEREN ICH


Starte deine Abnehmreise mit Fastic. Erreiche dein Wunschgewicht und deine Gesundheitsziele auf natürliche und nachhaltige Weise, während Fastic sich nahtlos in deinen Alltag integriert. Egal, ob du abnehmen, dein Gewicht halten oder einfach gesünder leben möchtest – Fastic unterstützt dich auf deinem Weg.

NEU: 🧬 Proteinfasten 🥚

Dein Power-Modus für Muskel-Erhalt & Fettverbrennung. Mit High-Protein-Rezepten, smartem Tracking und passenden Kursen direkt in der App. Eine aktuelle Studie (PMC10107279) zeigt: Intervallfasten mit proteinreicher Ernährung führt zu stärkerem Fettabbau und besserem Muskelerhalt als Kalorienzählen – bei gleicher Kalorienzufuhr.

🎉DIE WICHTIGSTEN FUNKTIONEN

✔ ESSEN-SCANNER & KALORIENZÄHLER: Erfasse mühelos deine Mahlzeiten, Snacks und Getränke, um deine tägliche Kalorienzufuhr zu überwachen und deine Abnehmziele zu unterstützen. Verfolge deine Makros und erhalte Einblicke in deine Essgewohnheiten.

✔ FASTIC-FOOD-SCANNER: Fotografiere deine Mahlzeit und erhalte sofort Infos zu Kalorien und Nährstoffen. So verstehst du den Einfluss jeder Mahlzeit auf deine Ziele.

✔ RESTAURANT-MENÜ-SCANNER: Fotografiere die Menükarte, unsere KI schlägt dir passende Gerichte vor – Low Carb, vegan oder proteinreich.

✔ PERSONALISIERTER FASTIC-SCORE: Verfolge deinen Fortschritt in den Bereichen Ernährung, Aktivität, Hydration und Schlaf. Erhalte personalisierte Einblicke und Tipps.

✔ KI-CHAT-BERATUNG: Hast du Fragen zur Ernährung? Fasty bietet dir rund um die Uhr hilfreiche Tipps und Empfehlungen.

✔ KÖRPERSTATUS VERFOLGUNG: Visualisiere in Echtzeit, wie dein Körper auf deine Ernährung reagiert. Erhalte Informationen zu den wichtigsten Phasen wie Ketose, Fettverbrennung und Autophagie.

✔ INTERVALLFASTEN: Unterstütze deine Gesundheit mit strategischer Essenszeitplanung. Fastic hilft dir, regelmäßige Pausen zwischen den Mahlzeiten einzulegen, um deinem Körper Energie zu geben.


🥇SCHNELLER ANS ZIEL MIT FASTIC PLUS

Schalte mit Fastic PLUS alle Funktionen zur Unterstützung frei:

• REZEPTE: Entdecke eine Vielzahl von Rezepten, die zu deinen Ernährungsgewohnheiten passen – von Low Carb und mehr.

• KI SCANNER: Nutze erweiterte Scanning-Tools für detaillierte Nährwertinformationen.

• HAUSEIGENE-AKADEMIE: Lerne mehr über Ernährung, Fasten und gesunde Gewohnheiten und mehr.

• CHALLENGES: Bleib motiviert mit unterhaltsamen Challenges, die dir helfen, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln und deine Abnehmziele zu erreichen.

• FASTIC BUDDIES: Verbinde dich mit Freunden.

• EXKLUSIVE EINBLICKE: Überwache deinen Fortschritt mit personalisierten Daten und fortschrittlichen Analysen, um deine Strategie zu verfeinern und schneller deine Ziele zu erreichen.


🚀 WARUM FASTEN MIT FASTIC?

• Fördert konstante Energielevel
• Vermeide Jo-Jo-Diäten und entwickle nachhaltige Gewohnheiten
• Integrierbar in deine Fitnessroutine – von Cardio bis Krafttraining
• Alle Ernährungs- und Abnehm-Funktionen in einer App vereint
• Regelmäßige Updates mit neuen Features
• Synchronisation mit der Google Fit App

Starte deine Wohlfühlreise mit Fastic – deine Gesundheit ist unsere Priorität. Millionen Nutzer erreichen bereits dank Fastic ihre individuellen Ziele.

——
Fastic-Plus Abo: Erhalte vollen Zugriff auf alle Funktionen:

• Zahlung erfolgt bei Kaufbestätigung über dein App Store-Konto
• Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst diese mindestens 24 Stunden vor Ablauf
• Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf der Plus-Mitgliedschaft für die Verlängerung deines Abonnementpakets belastet
• Du kannst deine Plus-Mitgliedschaft in deinen Profileinstellungen verwalten
• Aktuelle Plus-Mitgliedschaften können nicht während der Laufzeit gekündigt werden
• Persönliche Informationen werden gemäß der Datenschutzrichtlinie von Fastic verarbeitet

Nutzungsbedingungen: https://fastic.com/terms
Datenschutzrichtlinie: https://fastic.com/privacy-policy
Protein, Tracker, Ernährung
Aktualisiert am
13.10.2026

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Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
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  • Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
  • Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

419 000 Rezensionen
Hei Ke
27. November 2025
Um meine Fastenzeit zu beginnen oder zu beenden, musste ich eine 5 minütige Werbung anschauen, die ich jedoch, auch dann nicht beenden konnte. Ja, ich hatte die kostenlose Version und da ist Werbung zur Finanzierung drin aber nicht in der Länge. Nachdem ich dann zweimal das Handy komplett ausgeschaltet habe, deinstallierte ich die App. Ich war sehr lange registriert, bin wieder dazu gekommen, doch das ist für mich nicht praktikabel. schade auch
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Sara Bay
23. August 2023
Absolut unnötiger Geldverlust. Die App wirbt damit, Tests zu haben, welche das ideale Fasten für Alter, Figurtyp usw ermitteln. Ist aber nicht vorhanden. Es hat nur Tabellen, wo man seinen Konsum an Wasser und Lebensmittel eintragen kann. Sorry, aber dafür brauche ich keine kostenpflichtige App. Die Infos über Fasten sind auch nicht ausführlicher, als das was man gratis im Netz findet...Ich bin entteuscht!!!
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Ein Google-Nutzer
16. April 2020
der Kalorientracker auf Android fehlt. Es wäre praktisch, wenn Fastic die Mahlzeiten unter der Kalorienkontrolle zusammenrechnet, und man die Vorschläge variabel ändern kann. Zudem fehlt die Kontrolle über genug die Nährstoffverteilung Eiweiss, KH, Fett - etc. pro Tag. Ansonsten ist die App o.k. und enthält ansprechende Infos und Wissensverbreitung über eine gesunde Gewichtsabnahme.
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