StrengthLog – Workout Tracker

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Über diese App

DER WELTWEIT GRÖSSTE WORKOUT-TRACKER

StrengthLog ist der Workout-Tracker für alle, die ihr Training ernst nehmen – egal ob Anfänger oder Profi.

Plane dein Training. Protokolliere jeden Satz. Verfolge deine Fortschritte. Folge bewährten Trainingsprogrammen oder erstelle deine eigenen. Vergleiche deine Kraft mit anderen Kraftsportlern. Setze dir Ziele, baue Erfolgsserien auf und fordere deine Freunde heraus.

Und im Gegensatz zu vielen anderen Fitness-Apps bietet dir StrengthLog alles, was du für effektives Training brauchst – kostenlos. Unbegrenztes Protokollieren deiner Trainingseinheiten. Keine Werbung. Keine Testphase, die dich plötzlich aussperrt.

100 % Erfolg, 0 % Werbung.

VON FUNKTIONIERTEN FÜR FUNKTIONIERTEN

StrengthLog wurde gemeinsam mit Hunderttausenden von Kraftsportlern entwickelt – vom Anfänger bis zum Wettkampfathleten.

Unsere Bibliothek enthält über 600 Kraft-, Cardio- und Mobilitätsübungen mit Anleitungen und Videos. Du kannst auch deine eigenen Übungen erstellen.

Protokolliere dein Training währenddessen oder plane im Voraus mit unserem Kalender. Folge einem vorgefertigten Trainingsprogramm, erstelle dein eigenes oder entscheide einfach spontan im Fitnessstudio, was du machen möchtest.

Deine Trainingshistorie, persönliche Bestleistungen, Statistiken und Kraftlevel zeigen dir ganz einfach, wo du schon stehst und wo du hinwillst.

GEMEINSAM TRAINIEREN

Verbinde dich mit Freunden und gestalte dein Training geselliger.

Sieh, wann deine Freunde trainieren, feiert ihre Fortschritte, vergleicht persönliche Bestleistungen und Kraftlevel und erstellt oder nehmt gemeinsam an Challenges teil. Fordert euch gegenseitig heraus, öfter zu trainieren, mehr Wiederholungen zu schaffen oder ein verrücktes Ziel zu erreichen.

Du entscheidest, mit wem du dich vernetzst, und dein gesamtes Trainingsprotokoll bleibt privat.

KOSTENLOSE FUNKTIONEN

• Unbegrenzt Trainingsprotokolle – für immer.

• Unterstützung für kg und lbs.

• Über 600 Übungen mit Anleitungen und Videos.

• Unbegrenzt eigene Übungen erstellen.

• Beliebte Trainingsprogramme und Workouts nutzen.

• Eigene Routinen und Programme mit linearer Progression erstellen.

• Trainings und Programme in deinem Kalender planen.

• Persönliche Bestleistungen und Trainingshistorie verfolgen.

• Deine Kraft mit anderen Kraftsportlern vergleichen (Kraftlevel).

• Trainingsumfang, Workouts und weitere Statistiken erfassen.

• Trainingsziele und -serien erstellen.

• Unsere monatlichen Herausforderungen meistern.

• Mit Freunden in Kontakt treten und sich gegenseitig herausfordern.

• Pausen-Timer und Gewichtsscheibenrechner nutzen.

• Dein 1RM schätzen und Aufwärmübungen für neue Bestleistungen vorschlagen.

• Körpermaße und Fortschrittsfotos erfassen.

• Mit Health Connect verbinden.

• Wear OS-Unterstützung mit Tiles für Ziele, Serien, wöchentliche Trainingsstatistiken und monatliche Herausforderungen.

JETZT PREMIUM WERDEN

StrengthLog Premium schaltet unsere fortschrittlichsten Tools frei und unterstützt die Weiterentwicklung der App.

Premium beinhaltet:

• Unbegrenzt Trainingspläne und -programme mit doppelter und dreifacher Progression erstellen.

• Unsere komplette Programmbibliothek für Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Powerbuilding, Sport und mehr.

• Erweiterte Statistiken zu deinem Training, deinen Muskelgruppen und Übungen.

• Heatmaps der Muskeln zeigen an, was du über einen beliebigen Zeitraum trainiert hast.

• Anpassbare Lieblingsgrafiken.

• Erweiterte Protokollierung mit RPE, Reservewiederholungen, % des 1RM und Statistiken zu den Sätzen.

• Mehr Tools zur Analyse und Planung deines Trainings.

• Unbegrenzte Ziele und Serien.

• Verbinde dein Konto mit ChatGPT oder Claude über unsere MCP-Integration.

Ob du ein einfaches Trainingsprotokoll oder so viele Trainingsdaten benötigst, dass du dich einen ganzen Abend lang in Statistiken vertiefen kannst – StrengthLog bietet dir alles.

Fragen oder Feedback? Kontaktiere uns unter app@strengthlog.com.

ABONNEMENTS

StrengthLog Premium ist ein Abonnement mit automatischer Verlängerung.

• Wähle zwischen 1, 3 oder 12 Monaten.

• Dein Google Play-Konto wird beim Kauf belastet und dein Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt wird.

• Verwalte oder deaktiviere die automatische Verlängerung in deinen Google Play-Kontoeinstellungen.

HEALTH CONNECT

Mit Ihrer Zustimmung kann StrengthLog relevante Daten aus Health Connect lesen und Ihre abgeschlossenen Trainingseinheiten damit teilen. Sie bestimmen über Ihre Health Connect-Berechtigungen, welche Daten StrengthLog lesen und schreiben darf.
Trainingsprotokoll & Trainingsprogramme
Aktualisiert am
26.10.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

11 700 Rezensionen
Benny
22. August 2023
Sehr gute App. Die Datenbank mit den Übungen ist sehr groß und ich liebe es, dass die beanspruchten Muskeln angezeigt werden. Ein Workout zu erstellen war sehr einfach und ich bin innerhalb kürzester Zeit so überzeugt, dass ich mir Premium geholt habe um den weiteren Fortschritt der App zu unterstützen. Eine Sache, die ich noch verbessern würde: Offline-Modus, um Videomaterial auch ohne Internet anzuschauen.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
War das hilfreich für dich?
Styrkelabbet AB
28. August 2023
Thank you Benny, for a kind review. I'll forward your suggestion :) BR, Sandrine
Manuel Auer
8. November 2025
Sehr coole App, super Übungen, tolle Übersicht und immer wieder neue challenges. 👍 Laufen kommen neue Funktionen dazu, so wie gerade eben die neue Benachrichtigung mit Countdown zwischen den Sätzen und Fortschrittsanzeige über das gesamte Training. 😃
War das hilfreich für dich?
Styrkelabbet AB
16. Mai 2023
Thank you for a kind review, we really appreciate it! Best regards, Sandrine
Pietro Giangrande
24. September 2026
schade das es nur in Englisch und schwedisch gibt bitte mehr sprachlich
War das hilfreich für dich?
Styrkelabbet AB
25. September 2026
Hi, We are a small Swedish company, which is why the app is available in both Swedish and English. However, we don't have the plans or resources for more languages. Kind regards, Sandrine

Neuerungen

You can now add friends, follow their training, and challenge each other to competitions. We’ve also added AI integration with ChatGPT and Claude, a Strava connection, and suggestions for reaching your next Strength Level.

There’s more to each of these features, so read the full release notes in the StrengthLog app. You can skip them, of course. But then you forfeit your right to complain.