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Über diese App

Entdecke den Smart Ring, der die Signale deines Körpers präzise und direkt an deinem Finger abliest. Der Oura Ring gibt dir persönliche Rückmeldungen und Empfehlungen, damit du täglich kluge Entscheidungen treffen kannst.

KOMFORT rund um die Uhr
Der Oura Ring ist leicht, stylisch und lässt sich in allen Lebenslagen gut tragen - beim Schlafen, Sport oder auf Partys. Er ist aus strapazierfähigem und wasserfestem Titan, das äußerst widerstandsfähig ist.

DURCHDACHTE PRÄZISION
Dein Finger liefert die präzisesten Messwerte für mehr als 30 biometrische Werte wie Herzfrequenz, Körpertemperatur, Blutsauerstoff u. a.

HOCHENTWICKELTE SCHLAFÜBERWACHUNG
Schau dir morgens die detaillierte Analyse deines Schlafmusters und die persönlichen Tipps an, damit du deine Routinen verbessern und jeden Tag mit mehr Energie angehen kannst.

PERSÖNLICHE RÜCKMELDUNGEN
Drei Tageswerte — Schlaf, Aktivität und Tagesform — geben dir ein Bild über die Verfassung deines Körpers und du bekommst praktische Tipps, wie du alles im Gleichgewicht halten kannst.

ZYKLUSERFASSUNG
Mit der täglichen und monatlichen Verfolgung der Temperaturschwankungen deines Körpers gewinnst du ein besseres Verständnis über dein Zyklusmuster. Auch deine Chance, schwanger zu werden, verbessert sich.

STRESSRESILIENZ
Lerne, wie sich Stress auf deinen Körper auswirkt und wie du resilienter werden kannst, wenn du auf mehr Ausgewogenheit zwischen anstrengenden Momenten und deiner Erholung achtest.

DYNAMISCHER AKTIVITÄTSFORTSCHRITT
Der Oura Ring verfolgt deine tägliche Bewegung ganz egal, ob du gerade Klettern gehst oder meditierst, und achtet besonders auf Ausgewogenheit und Erholung. Miss deine Tagesaktivitäten, Kalorien, Schritte und Inaktivitätszeit.

ERKENNUNG VON KRANKHEIT
Der Oura Ring verfolgt Änderungen deiner Körpertemperatur und Herzfrequenz und kann dir so sagen, ob du vielleicht krank wirst.

RUHEPULS & HFV
Mach dir ein Bild deiner Erholung, indem du die Änderungen und Trends deines nächtlichen Ruhepulses und der Herzfrequenzvariabilität verfolgst.

TRENDS AUF LANGE SICHT
Schau dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends an und entdecke, wie sich deine Entscheidungen und die Umwelt auf deinen Körper auswirken.

VERFOLGE GEWOHNHEITEN MIT TAGS
Damit deine Erfahrung ganz persönlich wird und du neue Gewohnheiten ausprobieren kannst, füge Tags hinzu — wie zum Beispiel „Koffein“ oder „Alkohol“. Entdecke, wie sich deine Entscheidungen auf deinen Körper auswirken.

Der Oura Ring ist kein medizinisches Gerät und ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung, Überwachung oder Vorbeugung von Krankheiten vorgesehen. Der Oura Ring dient zur allgemeinen Fitness und deinem Wohlbefinden. Ändere nichts an deinen Medikamenten, Tagesroutinen, deiner Ernährung, deinem Schlaf-Zeitplan oder Sport, ohne vorher mit einem Arzt oder anderem medizinischen Experten zu sprechen.
Erfasse die wichtigsten Nachrichten deines Körpers und fördere deine Gesundheit.
Aktualisiert am
20.10.2026

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Bewertungen und Rezensionen

41 500 Rezensionen
Cécile Walser
29. Mai 2022
Was mich am meisten stört ist, dass man nach eier gewissen Zeit monatliche Gebühren zahlen muss, um die volle Funktionalitãr zu nutzen. Ich finde, diese Gebühr sollte nur für die Nutzung der Bibliothek bezahlt werden, aber die volle Funktionalität des Ringes sollte durch den Kaufpreis abgegolten sein! Es gibt immer mal wieder Updates, aber danach funktioniert teilweise nicht mehr alles. Ansonsten liefert die App aber auch interessante Einsichten.
11 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Sandra Keller
28. Mai 2022
Mir gefallen der Ring und die Grafiken im App. Sehr schöne Darstellung und Intuitiv - wenn man mal kapiert, dass "Tag" zufügen "Notiz" meint. Ich habe den Eindruck, dass die Schlafphasen nicht richtig erkannt werden. Wenn ich aufstehe und in die Küche gehe bin ich definitiv wach, aber der Ring bemerkt keine Bewegung und zeigt Schlaf an. Das lässt mich an der Messgenauigkeit zweifeln. Die App ist sehr benutzerfreundlich.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Jekaterina Tepermane
23. Juli 2026
leider funktioniert die App seit den letzten Updates gar nicht mehr richtig, muss mehrfach die App neu gestartet werden, Akku sinkt extrem schnell, nach einem Tag steht da "reicht nur noch 12 Stunden" und nichts aktualisiert sich mehr. Die Aktivitätsaufzeichnung ist erst nach 3-4 mal neu starten möglich und dann bleibt die Live Aufzeichnung doch hängen. Ebenfalls wird ständig der Ring gesucht, obwohl das Handy in der Hand des Rings ist...
6 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
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Oura Health Ltd
19. Jänner 2026
Hi There. We apologize if the app hasn’t met your expectations. We’re here to help—please reach out, so we can find a resolution: [https://spklr.io/612218qmrc]. - Cris, Oura Social Care Team

Neuerungen

Die App hat zur Leistungsverbesserung eine kleine Überarbeitung genossen.