Eat Smart Kiwi: Food Diary

Sind Sie es leid, nicht zu wissen, warum Sie sich so fühlen? Eat Smart Kiwi ist ein Tool zur Erfassung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Symptomen, das Ihnen hilft, die Zusammenhänge zwischen Ihrer Ernährung und den Reaktionen Ihres Körpers zu verstehen. Protokollieren Sie Mahlzeiten und Symptome, um Lebensmittel zu identifizieren, die Ihnen möglicherweise nicht guttun – einschließlich verzögerter Reaktionen wie bei Reizdarmsyndrom. Ob Blähungen, Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Hautunreinheiten, Energielosigkeit oder Stimmungsschwankungen: Eat Smart Kiwi analysiert Ihre individuellen Nahrungsmittelunverträglichkeiten mithilfe von Korrelationsanalysen. Notieren Sie einfach täglich Ihre Mahlzeiten und Symptome – wir kümmern uns um die Mustererkennung.

Verfolgen Sie Ihre gesamte Gesundheitsreise
Ernährung & Mahlzeiten: Schnelle und einfache Protokollierung mit unserer integrierten Lebensmitteldatenbank
Symptome & Beschwerden: Protokollieren Sie Blähungen, Schmerzen, Verdauung, Haut, Schlaf und Stimmung
Biometrie & Lebensstil: Protokollieren Sie Sport, Gewicht, Stuhlgang oder alles andere, was für Sie relevant ist

Verstehen Sie, was Ihr Körper Ihnen sagt
Nach wenigen Tagen der Protokollierung erhalten Sie personalisierte Einblicke in Ihre Auslöser. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihre Beschwerden verschlimmern und welche sie lindern. Sehen Sie, wie stark die jeweiligen Zusammenhänge sind, ob andere Mitglieder der Community ähnliche Erfahrungen gemacht haben und welche wissenschaftlichen Studien zu bestimmten Lebensmitteln und Beschwerden relevant sind.

Einfach, privat, synchronisiert. Synchronisiert auf Android, iPhone und im Web. Im Gegensatz zu Kalorienzählern, die auf Gewichtsverlust abzielen, konzentrieren wir uns darauf, wie sich Ernährung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Eine optionale Nährwertaufschlüsselung ist auf Wunsch verfügbar.

Hinweis: Eat Smart Kiwi ist ein Tool zur Erfassung und Analyse von Ernährungsgewohnheiten und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Für den Zugriff auf die Ergebnisse ist ein geringes monatliches Abonnement erforderlich. Das tägliche Tagebuch ist dauerhaft kostenlos.