BodyFast Intervallfasten
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Über diese App
Wir ❤️ Intervallfasten
Über 50 Millionen Menschen weltweit nutzen BodyFast zum Intervallfasten.
BodyFast begleitet dich jeden Tag auf deiner Reise zu deinen Zielen. Erreiche dein Wunschgewicht, fühle dich gesund und voller Energie.
Die BodyFast-App
● Intervallfasten für Einsteiger und Erfahrene
● Jede Woche ein persönlicher Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Angepasst an deine Ziele und Fortschritte
● Tägliche Coachings für Motivation, Wissen und Tipps
● Über 100 Rezepte - entwickelt für deinen Fasten-Erfolg
● Wissen, was du isst - mit unseren Food-Facts
● Verfolge dein Gewicht und deine Körpermaße
● Trinke genug Wasser mit dem Wassertracker
● Wöchentliche Challenges für mehr Gesundheit und Bewegung
Viele kostenlose Funktionen
● Über 10 Fastenpläne wie 16-8 oder 5-2
● Fastenuhr mit Erinnerungsfunktionen
● Gewicht und Körpermaße tracken
● Fastenphasen: Sieh, was in deinem Körper beim Fasten passiert
● Wassertracker
● Wissensdatenbank zum Intervallfasten
Der BodyFast-Coach
Erreiche deine Ziele 30% schneller!
Der BodyFast-Coach berechnet für dich jede Woche den optimalen Fastenplan. Er motiviert dich zusätzlich mit Aufgaben und Tipps für ein gesünderes Leben. Mit über 100 Kochrezepten unterstützt du deinen Fortschritt beim Abnehmen.
● Jede Woche ein neuer Fastenplan vom BodyFast-Coach
● Dein persönliches Programm basierend auf deinen Fortschritten und Zielen
● Tägliches Coaching mit Wissen, Tipps und Motivation
● 100+ leckere Rezepte, speziell für das Fasten entwickelt
● Unsere Food Facts zeigen dir, was du isst
● Wöchentlich individuelle Gesundheits- und Fitnessaufgaben
● Speichere deine Lieblingspläne oder erstelle deinen eigenen Plan.
● Erhalte SOS-Soforthilfe vom BodyFast-Expertenteam
● Schalte alle Fastenpläne frei
● Sammle Trophäen für deine Erfolge
● Lege einen fastenfreien "Joker-Tag" ein
Intervallfasten mit BodyFast
● Abnehmen und wohlfühlen war noch nie so einfach
● Gesund und schlank werden mit Essenspausen
● Du kannst essen, was du willst - ohne Kalorienzähler
● Keine Diät, kein Jojo-Effekt
● Entwickle gesunde Routinen
● Verbessere deine Beziehung zum Essen
● Mit jeder Ernährungsweise kombinierbar, z.B. mit Keto, Paleo, Low-Carb
● Ideal auch für Basenfasten, Wasserfasten und die Fastenzeit
Zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigen
● Intervallfasten ist die natürlichste Methode zum Abnehmen
● Du stärkst dein Immunsystem
● Der Körper lernt wieder, Fett abzubauen
● Beim Fasten setzen Entgiftungsprozesse ein
● Du lebst gesünder und hast mehr Energie
● Du beugst vielen Krankheiten wie z.B. Diabetes vor
● Allergien, Entzündungen und Unverträglichkeiten können sich bessern
Abnehmen war noch nie so leicht - ohne Diät!
Mehr Informationen zu den Vorteilen des Intervallfastens findest du auf www.bodyfast.app.
Werde jetzt BodyFaster!
BodyFast funktioniert! Schau in unserer Facebook-Gruppe vorbei und tausche dich mit 60.000+ Mitgliedern aus.
Probiere es aus und lade die App kostenlos herunter!
BodyFast Intervallfasten Webseite: http://www.bodyfast.app
Kontakt: https://www.bodyfast.app/de/#contact
Datenschutzerklärung: https://my.bodyfast.app/privacy
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://my.bodyfast.app/terms
INFORMATIONEN ZUR NUTZUNG DER APP UND ZUM ABONNEMENT
Download und Nutzung der BodyFast-App sind kostenlos. Der komplette Zugriff auf alle verfügbaren Coach-Funktionen ist auf Abonnenten beschränkt. Zur Auswahl stehen verschiedene Laufzeiten. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, zahlst du den für dein Land festgelegten und in der App angezeigten Preis. Wenn du das Abo nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der aktuellen Laufzeit bei Google Play kündigst, verlängert es sich automatisch um den ursprünglich gewählten Zeitraum und dein hinterlegtes Zahlungsmittel wird belastet. Du kannst auch die Funktion zur automatischen Erneuerung in deinen Google Play-Kontoeinstellungen deaktivieren.
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Intervallfasten App. Abnehmen ohne Diät. Fasten Plan. IF statt Kalorienzähler
Aktualisiert am
Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
- Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
- Diese App kann die folgenden Datentypen erhebenPersonenbezogene Daten, Finanzdaten und 3 weitere
- Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
- Du kannst das Löschen der Daten beantragen
Bewertungen und Rezensionen
367 000 Rezensionen
Jana Schmäcke
- Als unangemessen melden
18. April 2023
An und für sich schöne App, mit der, wie ich finde, das Fasten Spass macht bzw.die motiviert.😊 Schade allerdings, dass so viele Challenges nur mit Abo zu erhalten sind. Wäre ja cool wenn man sich gewisse Bonis mit dem erreichen von "Levels/Erfolgen" erarbeiten könnte. Und ich fände es noch schön, wenn man den Zyklus irgendwie eintragen könnte, da sich in diesem Zusammenhang der Körper/Körperumfang auch verändert (zBsp.Wassereinlagerungen)
12 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
BodyFast GmbH
18. April 2023
Liebe Jana, vielen Dank für deine Bewertung 🤩 Auch schätzen wir dein Feedback und deine Ideen 😊 Unser Team arbeitet bereits an vielen neuen Features, die in den nächsten Monaten kommen werden. Du darfst gespannt sein! 🚀
Maya Killer
- Als unangemessen melden
8. August 2023
Eigentlich ist die App ganz cool. Die ständigen Aufforderungen, sich einen Coach zu holen finde ich etwas nervig. Ich kann mir weitere Ausgaben für ein Abo schlicht und einfach nicht leisten. Auch hätte ich gerne die Möglichkeit, die Realität zu erfassen. Also, ob ich mich an den Plan gehalten habe und falls es Abweichungen gibt, welchen Einfluss diese auf den Erfolg haben.
9 Personen fanden diese Bewertung hilfreich
BodyFast GmbH
8. August 2023
Lieben Dank für dein Feedback! Viel Spaß auf deiner Fastenreise mit BodyFast ✌🏻
Winfried Judmaier
- Als unangemessen melden
16. August 2026
Ich nutze nur den kostenlosen Teil der App als Art Phasenwecker und zur Gewichts- und Trinkmengenkontrolle. Das erledigt die App professionell und unaufdringlich. Lobenswert auch die Hintergrundinformationen, die fundiert klingen und - so hoffe ich - auch evidenzbasiert sind. Es wird auch nicht versucht, einem abenteuerliche Wundermittel anzudrehen, sondern stets darauf hingewiesen, dass die eigene Disziplin entscheidend ist.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
BodyFast GmbH
17. August 2026
Hallo Winfried, vielen Dank für dieses schöne Feedback 🙏 Freut uns, dass dir die kostenlosen Funktionen zuverlässig helfen und unsere Inhalte fundiert wirken. Genau das ist unser Anspruch: seriöse, evidenzbasierte Infos statt Wundermittel, mit Fokus auf Eigenverantwortung. Danke dir!
Neuerungen
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Scanne deine Mahlzeiten und sieh sofort Kalorien, Makros und Nährwerte – ganz einfach ohne manuelles Tracking.
Dieses Update hilft dir, versteckte Kalorienbomben zu finden, die deinen Erfolg beim Abnehmen bremsen.
Sieh in Sekunden, was wirklich auf deinem Teller liegt, und hol dir klares Feedback für jedes Essen.
Gesunde Entscheidungen waren noch nie so einfach.
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