Sacred Flow

Sacred Flow bringt die uralte Weisheit des Yoga in deinen Alltag – mit wunderschön illustrierten Übungskarten und angeleiteten Atemübungen. Jede Karte bietet detaillierte anatomische Anleitungen, Hinweise zur korrekten Ausrichtung und synchronisierte Atemmuster für eine tiefere, achtsamere Praxis.

Die App umfasst eine umfassende Sammlung von Übungen, von sanften Anfängersequenzen bis hin zu fortgeschrittenen Asanas. Jede Übung wird von klaren visuellen Anweisungen und Atemrhythmus-Anleitungen begleitet. Ob du deinen Morgen mit Sonnengrüßen beginnst oder ihn mit regenerativen Übungen ausklingen lässt – Sacred Flow passt sich deinem Zeitplan und deinem Können an.

Zu den wichtigsten Funktionen gehören nach Schwierigkeitsgrad und Intention (energetisierend, beruhigend, kräftigend, flexibel) geordnete Übungskategorien, anpassbare Übungstimer und die Möglichkeit, individuelle Übungsabläufe zu erstellen. Das Atemführungssystem vermittelt korrekte Pranayama-Techniken mit visuellen Hinweisen und anpassbarem Tempo, um deinem natürlichen Rhythmus zu entsprechen.

Alle Inhalte werden lokal auf deinem Gerät gespeichert – nach dem Download ist keine Internetverbindung mehr erforderlich. Übe überall und jederzeit, ganz ungestört und ohne Ablenkung.

Sacred Flow verwandelt Ihr Smartphone in ein tragbares Yogastudio und macht es Ihnen so einfach, regelmäßig Yoga zu praktizieren – egal ob zu Hause, auf Reisen oder in kurzen Pausen im Laufe des Tages.