Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax ist eine kostenlose geführte Atem-App, die wunderschöne Landschaften, positive Affirmationen und kraftvolle Atemmethoden kombiniert, um Ihr Leben zu verbessern.

🧘 Geführte Atmung
Obwohl zahlreiche Atemtechniken enthalten sind, können Sie jede Atemmethode ganz nach Ihren Wünschen anpassen. Die Dauer jedes Einatmens, Anhaltens und Ausatmens ist vollständig anpassbar.

Entspannen: Beruhigendes, entspanntes Atmen mit längerem Ausatmen als Einatmen. Ideal zur körperlichen und geistigen Entspannung.

Balance: Regulierte Atmung zur Förderung des Gleichgewichts und der Ruhe im gesamten Geist und Körper.

Präsenz: Ruhige, saubere Energie für Geistesgegenwart durch gleichmäßiges Einatmen, Halten und Ausatmen.

Energie: Kraftvolle innere Feueratmung (Tummo), um das sympathische Nervensystem des Körpers durch schnelles, kraftvolles Einatmen und Anhalten des Atems zu aktivieren.

Ruhe: Langsames, tiefes Atmen für Schlaf, Komfort und völlige Entspannung.

💞Affirmationen
Lassen Sie mit jedem Atemzug positive Gedanken und Gefühle aufkommen. Wählen Sie aus über 2.000 Affirmationen in 21 einzigartigen Kategorien. Zusätzlich zur Anzeige von Textbestätigungen können Sie Sprachbestätigungen aktivieren, um jede Bestätigung so anzuhören, wie sie erscheint.

Die besten Affirmationen sind diejenigen, die auf Sie zugeschnitten sind. Deshalb gibt Ihnen Breathe to Relax die Freiheit, das Format der Affirmationen zu wählen („Ich bin“ oder „Sie sind“) und ermöglicht Ihnen, den Textstil der angezeigten Affirmationen anzupassen. Sie können auch aus verschiedenen Stimmen wählen, wenn Sie Sprachbestätigungen aktivieren. Alles liegt in Ihrer Kontrolle.

Zu den Kategorien gehören:
- Innerer Frieden
- Erholsamer Schlaf
- Glück
- Dankbarkeit
- Motivation
- Selbstverbesserung
- Stoizismus
- Vertrauen
...Und viele mehr.

💐 Wunderschöne Designs
Tauchen Sie ein in wunderschöne, animierte Hintergründe wie Strandsonnenuntergang, Flusstal, Himmel, Galaxie und mehr. Jedes Design wird von einem einzigartigen Sound und einer Themenfarbe begleitet, die Sie anpassen können.

Mit Breathe to Relax können Sie:
- Genießen Sie Atemtechniken für Entspannung, Schlaf, Energie und mehr

- Lesen und hören Sie Tausende von Affirmationen

- Tauchen Sie ein in verschiedene schöne Designs

- Hören Sie sich entspannende Hintergrundgeräusche an

- Verbessern Sie Ihr Erlebnis mit binauralen Beats

- Passen Sie an, wie Affirmationen angezeigt und gesprochen werden

- Gestalten Sie wunderschöne Themen mit Ihren eigenen Farben

- Zeigen Sie unterschwellige Textbestätigungen an

…Alles zur selben Zeit!

Wir glauben an die Entwicklung hilfreicher Apps, die für jedermann zugänglich sind. Deshalb ist Breathe to Relax kostenlos und werbefrei erhältlich.

Laden Sie es jetzt herunter und verbessern Sie noch heute Ihr Wohlbefinden!