Timeshifter® Jet Lag

Reduzieren Sie Jetlag mit personalisierten Plänen basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Schlaf- und Biorhythmusforschung. Timeshifter erstellt für jeden Flug und jede Zeitzone einen individuellen Plan, abgestimmt auf Ihren Chronotyp, Ihr Schlafmuster, Ihre Reiseroute und Ihre persönlichen Vorlieben.

Nutzt von NASA-Astronauten, Formel-1-Teams, NBA-Spielern, Olympiateilnehmern und Vielfliegern – und von der New York Times als „absolut erstklassig“ bewertet.

– The Wall Street Journal: „Unverzichtbar“

– Condé Nast Traveler: „Jetlag ade!“

– WIRED: „Hilft, Ihre innere Uhr wieder in den Normalzustand zu versetzen.“

– Travel + Leisure: „Bahnbrechend“

WAS SIE ERHALTEN: Jetlag-Pläne, die Ihnen stündlich genau zeigen, wann Sie Licht suchen und wann Sie es meiden sollten, wann Sie schlafen und wann Sie ein Nickerchen machen sollten und wie Sie Melatonin (optional) und Koffein (optional) richtig anwenden.


… BEWÄHRTE ERGEBNISSE
Basierend auf ca. 130.000 Umfragen nach dem Flug:

- 96,4 % der Reisenden, die ihren Plan befolgten, vermieden Jetlag vollständig.

- Reisende, die die Ratschläge ignorierten, hatten ein 6,2-fach höheres Risiko für starken Jetlag und ein 14,1-fach höheres Risiko für sehr starken Jetlag.

IHR ERSTER PLAN IST KOSTENLOS
Ihr erster Jetlag-Plan ist kostenlos und unverbindlich. Nach Ihrem kostenlosen Plan können Sie weitere Pläne für je 9,99 US-Dollar erwerben oder ein Abonnement für unbegrenzte Pläne für 24,99 US-Dollar abschließen.

HAUPTFUNKTIONEN
- Circadian Time™: Ratschläge abgestimmt auf Ihre innere Uhr
- Practicality Filter™: Passt die Ratschläge an die Realität an
- Quick Turnaround®: Erkennt automatisch Kurzstreckenflüge
- Reisevorbereitung: Beginnen Sie mit der Anpassung vor dem Abflug
- Push-Benachrichtigungen: Erhalten Sie Ratschläge, ohne die App zu öffnen

JETLAG-MYTHEN VS. ZIRKADIANE WISSENSCHAFT
Jetlag lässt sich nicht mit allgemeinen Schlaftipps, Sport, Flüssigkeitszufuhr, Nahrungsergänzungsmitteln, speziellen Diäten oder Fasten beheben. Nichts davon kann Ihre innere Uhr schnell an eine neue Zeitzone anpassen.

Licht ist der entscheidende Zeitgeber, der Ihre innere Uhr neu einstellt. Individuell abgestimmte Lichtexposition und Lichtvermeidung – basierend auf Ihrem Chronotyp, Ihrem normalen Schlafrhythmus und Ihrer Reiseroute – ist der einzige Weg, sich schnell an eine neue Zeitzone anzupassen. Stimmt das Timing nicht, verschlimmert sich der Jetlag.

Das richtige Timing zu finden ist komplex und nicht intuitiv, weshalb allgemeine Ratschläge versagen. Timeshifter fungiert als Ihr Jetlag-Rechner und -Planer und übernimmt diese Timing-Planung für Sie.

WARUM WIR TIMESHIFTER ENTWICKELT HABEN
Wir haben Timeshifter entwickelt, um die Wissenschaft der inneren Uhr verständlich zu machen und Ihnen zu helfen, sie zur Reduzierung von Jetlag anzuwenden. Es bekämpft die Ursache von Jetlag – die Störung Ihrer inneren Uhr – und lindert die damit verbundenen Symptome wie Schlaflosigkeit, Tagesmüdigkeit, Erschöpfung und Verdauungsbeschwerden.

Timeshifter wurde in Zusammenarbeit mit Dr. Steven W. Lockley entwickelt, der seit über 20 Jahren an der Harvard Medical School lehrt und zuvor als Neurowissenschaftler am Brigham and Women’s Hospital tätig war. Er ist eine international anerkannte Autorität auf dem Gebiet der zirkadianen Rhythmen und des Schlafs und verfügt über mehr als 30 Jahre klinische Forschungserfahrung am Menschen. Er arbeitet mit NASA-Astronauten und Flugleitern, Formel-1-Teams, NBA-Spielern, Nationalmannschaften im Fußball und Olympiaathleten zusammen.

Ob Sie eine oder zehn Zeitzonen durchqueren, einen Langstreckenflug oder einen Kurztrip unternehmen – Timeshifter bietet Ihnen einen speziell auf Ihre Reise zugeschnittenen Plan gegen Jetlag.

Laden Sie Timeshifter herunter und erleben Sie Jetlag auf Ihrem nächsten Flug nicht mehr.

Diese Aussagen wurden nicht von der US-amerikanischen Arzneimittelbehörde (FDA) geprüft. Timeshifter dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten und ist für gesunde Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt. Timeshifter ist nicht für Piloten und Flugbegleiter im Dienst geeignet.

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