Stravio

Stravio ist eine App für Dehnübungen, die speziell für alle entwickelt wurde, die flexibel bleiben möchten – ganz ohne Abos, Konten oder Internetverbindung. Alles läuft lokal auf deinem Gerät: deine Übungen, dein Fortschritt, deine Daten.

Im Mittelpunkt stehen animierte Schritt-für-Schritt-Karten, die dich Schritt für Schritt durch jede Pose führen. Ein Countdown-Timer zeigt dir an, wie lange du die jeweilige Position halten sollst. Zwischen den Posen ermöglichen dir konfigurierbare Pausen, kurz durchzuatmen, bevor es weitergeht.

Du kannst deine eigenen Sequenzen erstellen, die Dauer jeder Pose anpassen und Pausenzeiten festlegen, die zu deinem Tempo passen. Egal, ob du dich vor dem Training aufwärmst, abends entspannst oder an deiner langfristigen Flexibilität arbeitest – Stravio passt sich deinen Bedürfnissen an.

Die App bietet einen Onboarding-Prozess, der dich beim ersten Start durch die wichtigsten Funktionen führt. So kannst du direkt loslegen, ohne ein Handbuch lesen zu müssen. Schriftgröße, Datumsformat, Zeitformat und die Standardsortierung lassen sich in den Einstellungen anpassen.

Keine Registrierung. Keine Werbung. Keine Internetverbindung erforderlich. Einfach die App öffnen und loslegen.