Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto von Irena Ponaroshku ist Meditation für alle: unkompliziert, ohne Überforderung, einfach Selbstfürsorge, wo immer Sie sind.

Gestalten Sie Ihren Alltag ruhiger, achtsamer und sanfter.

Keine Esoterik – nur ein wissenschaftlicher Ansatz, bewährte Techniken und achtsame Fürsorge für Ihr Wohlbefinden.

Das Team um Irena Ponaroshku hat über 30 Originalkurse, beruhigende Geschichten, binaurale Melodien und Einzelstücke entwickelt.

Stimmen, die Sie vom ersten Moment an begeistern werden:
Yura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matveev, Sergey Chonishvili, Ravshana Kurkova, Daria Melnikova, Irena Ponaroshku, Yulia Persild, Alexey Shirochkin

Premium – ein erweitertes Abonnement für ein tieferes Eintauchen:
• Intelligente Meditationsauswahl, abgestimmt auf Ihren Zustand und Ihre Ziele
• Exklusive Kurse, nur mit Premium-Zugang
• Podcasts von Experten aus Psychologie und Achtsamkeit
• Radio – Hintergrundmusik für verschiedene Tagesmomente
• Zusammenfassung der besten Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung – prägnant und auf den Punkt gebracht

Premium ist mehr als nur ein Abonnement. Es ist ein Ort, an dem Sie zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und sich selbst wiederfinden können.

Warum sich über 3,5 Millionen Menschen für Prosto von Irena Ponaroshku entschieden haben:

• Beruhigende Stimmen Ihrer Lieblingskünstler

• Hilft Ihnen, besser zu schlafen, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen

• Unterstützung in Zeiten von Angst, Stress und emotionaler Überlastung

• Komfortable, moderne App mit intuitiver Navigation

• Übungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen
• Beste Meditations-App in Russland laut Data.ai

Laden Sie Prosto von Irena Ponaroshku herunter und testen Sie die App bis zu 14 Tage lang kostenlos – entdecken Sie, wie einfache Übungen Ihr Leben ruhiger und lebendiger machen.

Nach Ablauf des Testzeitraums verlängert sich Ihr Abonnement automatisch. Wenn Sie die App nicht weiter nutzen möchten, kündigen Sie Ihr Abonnement in Ihrem persönlichen Konto oder wenden Sie sich an die Prosto-Experten unter help@prostoapp.com.

Kontaktieren Sie uns bei Fragen – wir antworten schnell und helfen Ihnen gerne weiter.

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