SnoreZero: Pare de Roncar

Weniger schnarchen – mit wissenschaftlich belegten Methoden.

Lernen Sie Luna kennen, den Mond von SnoreZero. In den Videos der App erklärt sie, warum wir schnarchen und was hilft, das Schnarchen zu reduzieren. SnoreZero kombiniert nächtliche Schnarchmessungen mit einem kurzen Zungen- und Rachentraining und Tests, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

SCHLAFLABOR
• Legen Sie Ihr Smartphone neben Ihr Bett: Es zeichnet Ihr Schnarchen die ganze Nacht über das Mikrofon auf.

• Jeden Morgen: Ihr Ruheindex, Schnarchminuten, die lautesten Abschnitte und der Verlauf der Nacht.

• Hören Sie sich die Schnarchabschnitte an und verfolgen Sie Ihre Fortschritte Woche für Woche.

• Erstellen Sie einen PDF-Bericht für Ihren Arzt oder Schlafzahnarzt.

Wissenschaftliches Training
• 21 Übungen für Zunge, Gaumen, Lippen und Rachen – basierend auf veröffentlichten klinischen Studien und myofunktioneller Therapie.

• 3 kurze Trainingseinheiten pro Tag, jeweils 5 bis 7 Minuten, im Rahmen eines 12-Wochen-Plans.

• Jede Bewegung wird in 3D visualisiert, eine ruhige Stimme gibt Anweisungen, und Kamera oder Mikrofon überprüfen die Wiederholungen.

• In einer klinischen Studie (Chest, 2015) reduzierten diese Übungen das Schnarchen nach 3 Monaten um 59 %.

ENTDECKEN SIE IHR SCHNARCHEN
• Ein Test für zu Hause gibt Aufschluss darüber, ob Ihr Schnarchen aus Mund, Zunge oder Gaumen kommt, und hilft Ihnen, den Schwerpunkt Ihres Trainings festzulegen.

SCHLAFTESTS
• Testen Sie jede zweite Nacht eine Änderung: Schlafen auf der Seite, erhöhter Kopf, kein Alkohol, freie Nase.

• Erhalten Sie Ihr eigenes Ergebnis basierend auf Ihren eigenen Nächten.

WISSENSCHAFTLICHE LEKTIONEN
• 21 Themen in Form von erzählten Geschichten, mit dem Körper in 3D: Warum schnarchen wir, was es verschlimmert und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

PRIVAT
• Die Geräusche werden auf Ihrem Smartphone analysiert. Sprache wird niemals aufgezeichnet; lediglich kurze Schnarchgeräusche werden auf Ihrem Gerät gespeichert.

• In den Übungen überprüfen Kamera und Mikrofon die Wiederholungen in Echtzeit, ohne etwas aufzuzeichnen.

• Kein Konto oder Login erforderlich.

VON DEN MACHERN VON FALOU
SnoreZero wurde vom Falou-Team entwickelt, der Sprachlern-App mit über 20 Millionen Lernenden weltweit. Das bewährte Konzept aus kurzen Lektionen und täglichen Übungen hilft Ihnen jetzt, ruhig zu schlafen.

SNOREZERO PREMIUM
Kostenlos: Zeichnen Sie Ihre Nächte auf, erhalten Sie den vollständigen Bericht der ersten Nächte, die Lektionen zum Thema Wissenschaft und die kostenlosen täglichen Übungen. Premium schaltet alle Übungen des Plans, den Schnarchtest, die Schlaftests, den vollständigen Bericht für alle Nächte und die PDF-Datei frei.

Berechtigte Neukunden können 7 Tage kostenlos testen. Anschließend verlängert sich das Jahresabonnement automatisch zum in der App angezeigten Preis, sofern Sie es nicht vor Ablauf des Testzeitraums oder des aktuellen Zeitraums kündigen. Sie können Ihr Abonnement jederzeit unter Google Play > Zahlungen & Abonnements verwalten oder kündigen.

SnoreZero ist eine Wellness-App. Sie dient nicht der Diagnose oder Behandlung von Schlafapnoe oder anderen Erkrankungen. Wenn Sie im Schlaf Atemaussetzer oder Erstickungsanfälle haben, unter übermäßiger Tagesschläfrigkeit leiden oder Bluthochdruck haben, konsultieren Sie bitte einen Arzt.

Support: https://moymer.com/apps/faq
Nutzungsbedingungen: https://moymer.com/terms
Datenschutz: https://moymer.com/privacy