Nerva: Gut-Brain Program

Ein Wohlfühlprogramm für einen entspannteren Darm.

Nerva ist ein Darm-Hirn-Programm für alle, die sich in ihrem Darm wohler fühlen und ihren Alltag angenehmer gestalten möchten. Mithilfe kurzer, geführter Audio-Sitzungen entwickeln Sie eine Entspannungsroutine, die eine harmonischere Darm-Hirn-Verbindung fördert.

Viele unserer Mitglieder sind Erwachsene, bei denen von einem Arzt Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder andere Darm-Hirn-Erkrankungen diagnostiziert wurden und die nach einer sanften, medikamentenfreien Methode suchen, die sie begleitend zur ärztlichen Behandlung anwenden können. Nerva ersetzt keine ärztliche Behandlung, stellt keine Diagnosen und verspricht keine Behandlung oder Heilung von Krankheiten. Es handelt sich um eine Wohlfühl-App.

Über die Darm-Hirn-Verbindung: Darm und Gehirn kommunizieren ständig miteinander. In stressigen Lebensphasen kann diese Kommunikation gestört werden und der Darm überreagieren. Viele Menschen finden durch tägliche Entspannungsübungen ein harmonischeres Gleichgewicht zu ihrem Darm. Nerva basiert auf diesem Prinzip. Täglich erhalten Sie eine kurze, geführte Audio-Session, die Ihnen hilft, sich zu entspannen, Ihr Nervensystem zu beruhigen und eine sanfte tägliche Routine zu entwickeln.

So funktioniert Nerva: Ein sechswöchiges, strukturiertes Programm mit täglichen, geführten Audio-Sessions von jeweils ca. 15 Minuten. Das Programm passt sich Ihren Vorlieben und Ihrem Fortschritt an.

Das erwartet Sie:
- Tägliche 15-minütige geführte Audio-Sessions zur Entspannung
- Eine Bibliothek mit beruhigenden Übungen für Momente der Unruhe
- Eine Bibliothek mit Übungen für die langfristige Anwendung, um Ihre Routine auch nach dem Programm beizubehalten
- KI-gestützte Personalisierung, die das Programm an Ihre Bedürfnisse anpasst
- Informationsmaterial zur Darm-Hirn-Achse
- Persönlicher Kundenservice, kein Bot

Entwickelt von einer Forscherin
Nerva wurde von Dr. Simone Peters, einer Darm-Hirn-Forscherin an der Monash University, in Zusammenarbeit mit einem Team aus Klinikern, Ernährungswissenschaftlern und Forschern mitbegründet. Viele von uns leiden selbst unter Darmempfindlichkeit, und wir haben Nerva als die tägliche Wohlfühlroutine entwickelt, die wir uns selbst gewünscht hätten.

Nutzererfahrungen
Über 300.000 Menschen weltweit haben Nerva bereits genutzt.

„Ich genieße es jeden Morgen. Es beruhigt meinen ganzen Körper.“

„Ich nutze die App seit einigen Monaten. Die Sitzungen sind sehr beruhigend und lassen sich gut in meinen Alltag integrieren.“

Abonnement und Testphase
7 Tage kostenlos testen
Nach der Testphase wird Ihr Konto gemäß dem gewählten Tarif belastet. Abonnements verlängern sich automatisch, bis sie gekündigt werden. Sie können Ihr Abonnement jederzeit in den iOS-Einstellungen unter „Apple-ID“ > „Abonnements“ kündigen.

Wichtige Informationen
Nerva ist eine allgemeine Wellness-App. Sie ist kein Medizinprodukt. Nerva dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung, Linderung, Vorbeugung oder Überwachung von Krankheiten oder Beschwerden. Nerva wurde nicht von der FDA, MHRA, TGA, EMA oder einer vergleichbaren Aufsichtsbehörde geprüft oder zertifiziert und ist kein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt gemäß EU-Verordnung 2017/745.

Befolgen Sie stets die Anweisungen Ihres Arztes oder eines qualifizierten Gesundheitsdienstleisters. Ändern Sie Ihre Medikamente oder medizinische Behandlung nicht aufgrund dieser App. Bei schweren, neu aufgetretenen oder anhaltenden Symptomen suchen Sie bitte einen Arzt auf. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben oder sich selbst oder anderen schaden wollen, rufen Sie sofort den Notruf an.