Habit Tracker & Tageszähler

HabitTime ist ein einfacher Habit Tracker und Tageszähler, der dir zeigt, wie viel Zeit seit deiner letzten Aktivität vergangen ist – egal, ob es um eine gute oder schlechte Gewohnheit geht.

Jede Gewohnheit hat einen laufenden Timer. Du siehst auf einen Blick die vergangenen Tage, Stunden, Minuten und Sekunden und weißt sofort: Wie lange ist es her?

Anders als eine starre Checkliste oder ein normaler Tagesplaner zwingt dich HabitTime nicht, jede Aktivität täglich abzuhaken. Die App passt zu täglichen Gewohnheiten, wöchentlichen Routinen und Dingen, die nur gelegentlich passieren.

GUTE GEWOHNHEITEN AUFBAUEN

Bei guten Gewohnheiten versuchst du, den Timer kurz zu halten. Setze ihn zurück, sobald du die Aktivität erledigt hast, und erkenne, wie regelmäßig du zu ihr zurückkehrst.

Nutze HabitTime für:

🚶 Spaziergänge, Schritte und tägliche Bewegung
🏃 Laufen, Joggen und Training
💪 Workouts, Fitness und Fitnessstudio-Besuche
📚 Lesen, Lernen und persönliche Entwicklung
📝 Tagebuch, Schreiben und Reflexion
💊 Medikamente und Gesundheitsroutinen
🦷 Zahnseide und persönliche Pflege
🧘 Meditation, Yoga und Dehnen
😴 Schlaf und Abendroutinen
🌱 Pflanzen gießen
🧼 Putzen, Haushalt und deinen Putzplan
🔥 Sauna und Wellness

Jeder Timer erinnert dich daran, wann du eine Aktivität zuletzt gemacht hast. So musst du nicht überlegen, ob es gestern, letzte Woche oder letzten Monat war.

SCHLECHTE GEWOHNHEITEN VERFOLGEN

Bei schlechten Gewohnheiten lässt du den Timer möglichst lange laufen.

Nutze HabitTime als Tracker für schlechte Gewohnheiten, wenn du rauchfrei bleiben, weniger Alkohol trinken, spätes Scrollen vermeiden oder ein anderes Verhalten verändern möchtest.

Zähle die Tage seit deinem letzten Ausrutscher, beobachte deinen Streak und speichere jeden Neustart im Verlauf. Ein Rückfall löscht deinen bisherigen Fortschritt nicht: Deine Historie hilft dir, Muster zu erkennen und weiterzumachen.

HabitTime eignet sich auch als Alkohol Tracker, Sobriety Tracker oder Begleiter für Digital Detox und Tage ohne Alkohol.

EIN HABIT TIMER FÜR DEN ALLTAG

Nicht jede Gewohnheit muss jeden Tag stattfinden. Manche Routinen wiederholen sich alle paar Tage, andere wöchentlich, monatlich oder nur bei Bedarf.

HabitTime funktioniert als Habit Timer, Streak Tracker, Habit Streak Tracker und Gewohnheitstracker. Statt nur ein Häkchen zu setzen, siehst du die tatsächliche Zeit seit letzter Aktion.

Verfolge wichtige Termine, Medikamente, Reinigung, Training, rauchfreie Tage und alles, bei dem du dich fragst: Wann habe ich das zuletzt gemacht?

EINFACHER UND VISUELLER ÜBERBLICK

Erstelle persönliche Tracker für gute Gewohnheiten, schlechte Gewohnheiten, Routinen, Ziele und wiederkehrende Aktivitäten. Wähle für jeden Tracker einen Namen, ein Symbol, eine Farbe und den passenden Typ.

Nutze HabitTime als:

• Habit Tracker
• Gewohnheitstracker
• Ziele und Gewohnheiten Tracker
• Tageszähler
• Habit Timer
• Streak Tracker
• Habit Streak Tracker
• Serien Tracker
• Routine Tracker
• Aktivitätstracker
• Alkohol Tracker
• Sobriety Tracker
• Lese Tracker
• Medikamenten Tracker
• Putzplan
• Persönlicher Fortschrittstracker

HabitTime hilft dir, Gewohnheiten zu verfolgen, Streaks sichtbar zu machen und mit jedem Zurücksetzen mehr Regelmäßigkeit aufzubauen.