ReliefMix Affirmationer & Søvn

Vælg et mål. Tryk på play.

ReliefMix afspiller et Mix, der er lavet til det, du ønsker hjælp til: håndplukkede affirmationer, du hører og læser, over beroligende musik, naturlyde og binaural beats. Start med søvn, ro, fokus eller selvtillid, eller lav dine egne subliminale affirmationer.

🎯 Vælg et mål

Søvn, Ro, Fokus, Motivation, Selvtillid, Lykke, Selvkærlighed, Relationer, Overflod, Sundhed eller Spiritualitet. Hvert mål har Mix, hvis navne siger, hvad de gør: »Få ro på tankemylderet«, »Fald i søvn igen«, »Tro på dig selv«, »Strål til din jobsamtale«, »Hvil uden dårlig samvittighed«, »Tiltræk overflod« og snesevis flere. Det første Mix til hvert mål er gratis.

▶️ Tryk på play

Dit Mix åbner i Oplevelse, en fuldskærmsvisning, hvor hver affirmation vises, mens den bliver sagt, over billeder, der passer til lyden. Foretrækker du ingen ord? Mix med kun lyd har en vejrtrækningsguide. Læs med, eller træk vejret med.

🌙 Søvnaffirmationer og søvnlyde

Fald i søvn til venlige ord, med blid regn, havbølger, en knitrende ild, brun støj eller hvid støj og langsomme deltabølger nedenunder. Affirmationer til søvn afspilles sagte og med længere mellemrum, og Mix som »Fald i søvn igen« er der til klokken tre om natten. Med Ultimate kan du indstille en søvntimer, der toner lyden ud, mens du falder i søvn.

🎧 Hvert lag i sin egen lydstyrke

Hvert Mix lægger affirmationer i lag med musik, lyde, hjernebølger og frekvenser, hver med sin egen skyder:
• Musik: hundredvis af beroligende sange og stationer til søvn, fokus, lo-fi, natur og mere
• Lyde: regn, tordenvejr, hav, ild, fugle, ASMR samt hvid, brun og lyserød støj
• Hjernebølger: binaurale beats, isokroniske toner og monaurale beats fra delta til gamma samt programmer, der ændrer sig, mens du lytter
• Frekvenser: Solfeggio-frekvenser fra 174 til 963 Hz, blandt andet 432 Hz og 528 Hz

Ændr et hvilket som helst lag, og behold Mixet som dit eget. Affirmationer med musik, affirmationer med binaurale beats eller bare regn: det er dit Mix.

✍️ Egne affirmationer, med din egen stemme

Skriv egne affirmationer, lad AI skabe dem ud fra dit mål, eller optag dine egne affirmationer med din egen stemme. Vælg stemme, hastighed og tonehøjde, og hvor ofte hver linje afspilles. Optag dine egne affirmationer én gang, og brug dem i alle Mix.

🌀 Gør det subliminalt

Gør egne affirmationer, skrevet eller optaget, til subliminale affirmationer: sænk dem under musikken, læg dem i lag, flyt dem i stereo, eller tilføj tekstur og puls, med 18 stemmeeffekter i alt. Subliminal eller talt, hvert ord kan læses i Oplevelse.

✨ Positive affirmationer til hver dag

Tusindvis af positive affirmationer i 60 kategorier, fra affirmationer for selvtillid og selvkærlighed til taknemmelighed, motivation, relationer, sundhed, overflod og manifestation. Start dagen med morgenaffirmationer, hav daglige affirmationer ved hånden, eller byg en manifestationsrutine omkring tiltrækningsloven med Solfeggio-frekvenser som 528 Hz.

📅 Et Mix til hver del af din dag

Udforsk har Mix klar til morgen, eftermiddag og aften og lærer af det, du afspiller. Hav favoritter, afspilningslister og påmindelser i Bibliotek, og se din lytning og de affirmationer, du har hørt, i Aktivitet. ReliefMix afspiller i baggrunden, virker offline, når et Mix har været afspillet, og ligger på din startskærm som en widget.

💎 Gratis og Ultimate

Gratis: alle affirmationer, sange og lyde, det første Mix til hvert mål og mange flere, Oplevelse og dine egne affirmationer og optagelser, 20 minutter ad gangen. Ultimate: lyt hele natten, en søvntimer, der toner lyden ud, mens du falder i søvn, alle Mix til alle mål, alle musikstationer, hjernebølgeprogrammer, HD-lyd og sikkerhedskopi på alle dine enheder.

ReliefMix er udviklet til generel afslapning og velvære. Det er ikke medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge sygdomme.