Instahelp Online Counselling

Appen til din mentale sundhed
Instahelp tilbyder online terapi og psykologisk rådgivning – fleksibelt, anonymt og uden ventetider. Få professionel støtte: over 400 certificerede psykologer er der for at hjælpe dig med angst, stress, udmattelse, parforholdsproblemer, selvtillid og mere – bekvemt via video-, lydopkald eller tekstchat. Mere end 85.000 mennesker har allerede fundet professionel hjælp hos Instahelp.

Hvorfor Instahelp?
- Psykologisk hjælp tilgængelig når som helst – aftaler inden for 24 timer, ingen ventetid
- Online & fleksibel – online terapi og rådgivning via video, lydopkald eller chat – selv om aftenen og i weekenderne
- Anonym & sikker – 100% europæisk databeskyttelse, ingen deling af personoplysninger
- Individuel matchning – find den rette psykolog til dig med blot et par klik
- Topkvalitet – 4,7 stjerner fra 12.000+ anmeldelser
- Intet abonnement – ​​du betaler pr. session og kan sætte på pause, skifte eller annullere når som helst

Hvad Instahelp-brugere rapporterer:
- 83,2% oplever positiv forandring efter blot 3 uger.
- 94,1% føler sig trygge, værdsatte og forståede.
- 95,7% finder deres psykolog kompetent og støttende.

Emner som Instahelp kan hjælpe dig med:
- Angst, indre uro eller panik
- Udmattelse, depressive stemninger, sløvhed
- Udbrændthed, arbejdsrelateret stress, følelse af overvældelse
- Problemer i forhold og kommunikationsvanskeligheder
- Tvivl på sig selv, lavt selvværd
- Forældreskab og familiepres
- Sorg og tab

Så enkelt er det:

1. Download appen gratis og registrer dig
2. Foretag matchning og find en passende psykolog
3. Start online terapi eller rådgivning – fleksibel og skræddersyet til dit liv

Instahelp er tilgængelig for alle over 16 år. Psykologisk rådgivning og online terapi er gebyrbelagt. Betaling er pr. session – ingen abonnement eller binding nødvendig.
For brugere i Østrig: Du kan ansøge din lovpligtige sygeforsikring om tilskud til online psykologisk terapi med Instahelp. Mere information her: https://instahelp.me/prices

Hvis du har spørgsmål, bedes du kontakte support@instahelp.me.

*Instahelp er ikke egnet til akutte psykologiske kriser eller nødsituationer. Kontakt din læge med det samme eller ring til et nødnummer.*