Menopause & overgangsalder

Du bilder dig det ikke ind.

Den pludselige hede. At vågne klokken tre om natten. Ordet, der ikke vil komme. Menstruationer, der kommer tidligt, sent, kraftigt eller slet ikke. Perimenopausen kan begynde i slutningen af 30'erne og vare i årevis, og de fleste kvinder får at vide, at det ikke er noget, eller at de bare er stressede.

Denne app hjælper dig med at se det klart. Registrér, hvordan du har det, hver dag på under et minut, se mønstrene træde frem, og gå ind til lægen med noget bedre end »jeg føler mig bare ikke som mig selv«.

DAGLIG REGISTRERING PÅ UNDER ET MINUT

Tryk én gang for at registrere et symptom, og tryk igen for at vælge, hvor kraftigt det er. Tilføj, hvordan du har sovet, hvor stresset du har været, og en note, hvis du har lyst. Ingen skrivning, ingen lange skemaer. Den er lavet, så den er hurtig nok til, at du rent faktisk bliver ved.

EN OVERSIGT, DU KAN GIVE TIL DIN LÆGE

Det er den del, kvinder fortæller os, at de manglede. Appen gør dine registreringer til en klar oversigt til lægen, skrevet som et brev til din læge med navn: dine hyppigste symptomer og hvor kraftige de plejer at være, en graf over, hvor meget symptomerne fylder over tid, dine cykluslængder og hvor meget de varierede, og hvordan søvn og stress har fulgt med i alt det andet. Vælg tre måneder, seks måneder eller alt, hvad du har registreret, og tag den med til konsultationen, eller send den i forvejen.

Ti minutter hos lægen rækker meget længere, når du har tallene foran dig.

MØNSTRE, DU IKKE KAN SE UD FRA HUKOMMELSEN

Indsigt vokser, mens du registrerer. Hvilke symptomer der følges ad. Hvordan din cykluslængde ændrer sig. Om de dårlige nætter hænger sammen med noget. Jo længere du bruger den, jo mere har den at fortælle dig.

CYKLUSOVERBLIK, DER REGNER MED UREGELMÆSSIGHED

De fleste menstruationsapps går ud fra en pæn cyklus på 28 dage og fortæller dig så, at du er forsinket. Det gør denne ikke. Den regner med, at din cyklus bliver uforudsigelig, for det er netop sådan, perimenopausen er, og den følger variationen i stedet for at brokke sig over den.

FORSTÅ, HVAD DER SKER

Hvert symptom har en kort, letforståelig forklaring på, hvorfor det opstår i perimenopausen. Ikke et medicinsk opslagsværk, bare nok til at sætte navn på det, du mærker.

EN BLID DAGLIG PÅMINDELSE

Vælg et tidspunkt, der passer dig. Påmindelsen springer de dage over, hvor du allerede har registreret, og den lyder som en veninde, ikke som en app, der maser på.

DINE DATA ER DINE

Alt, hvad du registrerer, bliver på din enhed og i telefonens egen sikkerhedskopi til din Google-konto, så en ny telefon får det hele tilbage. Ingen konto, ingen tilmelding, ingen server hos os, ingen reklamer, intet sælges til nogen. Vi ser aldrig dine symptomer eller dine noter.

SYMPTOMER, DU KAN FØLGE

Hedeture, nattesved, træthed, humørsvingninger, nedtrykthed, angst, hjertebanken, hjernetåge, hovedpine, ledsmerter, menssmerter, oppustethed, ømme bryster, lav sexlyst og tørhed i skeden. Plus din menstruation, fra pletblødning til kraftig, og din søvn og stress.

HVEM DEN ER TIL

Kvinder i slutningen af 30'erne, i 40'erne og i 50'erne, som har mistanke om, at perimenopausen er begyndt, som allerede er midt i den, eller som er på vej ind i overgangsalderen og vil forstå deres egen krop i stedet for at gætte.

Du bilder dig det ikke ind, og det har et navn.

ABONNEMENT

Fuld adgang får du med et abonnement med gratis prøveperiode eller som et engangskøb. Betalingen trækkes på din Google Play-konto, når du bekræfter købet. Abonnementer fornyes automatisk, medmindre de opsiges senest 24 timer før udgangen af den aktuelle periode. Du kan til enhver tid administrere eller opsige dem i Google Play.

Denne app giver ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Tal altid med en læge eller anden sundhedsfaglig person om dine symptomer.