Baseline: Discipline Tracker

Skal du lave 75 Hard, Monk Mode eller en dopamin-detox? Baseline er disciplintrackeren, der får hver holdt dag til at tælle: streaks, rangeringer, protokoller og en månedlig debriefing. En selvkontrol-app, der holder en hovedbog, privat og på din enhed.

Baseline er en disciplintracker med én organiserende idé: nogle input opbygger dig, nogle dræner dig. Log begge dele, og de opløses i en enkelt baseline-trend, en streak og en rangering, du optjener én holdt dag ad gangen.

🎯 HVAD DU SPORER
• Opbyg: træning, dybdegående arbejde, kuldeeksponering, sauna, fastevinduer, morgensol, læsning
• Dræn: alkohol, nikotin, junkfood, doomscrolling, sene skærme
• Tilføj dine egne input, og indstil, hvad hver enkelt er værd (Pro)

🧱 SÅDAN VIRKER DET
• Logføring med ét tryk: tryk for at logge, hold nede for at fortryde
• To kolonner, ét tal: opbyg og dræn løsning til en enkelt baseline-trend
• Streak: sammenhængende dage, du holder dit mål. Misser, og det nulstilles
• Rang: en permanent stige fra Blød til Diamant, optjent fra det samlede antal dage holdt. Den klatrer kun
• Hjemmeskærmens widgets holder tallet i syne

🛡️ PROTOKOLLER
Kør én forpligtelse ad gangen: Dopamin-nulstilling (14 dage uden scroll, sene skærme og junk), Dry 31, Monk Mode, Dawn Patrol, 75-dages udfordringen (få gennemfører), eller byg dine egne regler (Pro). Misser du en dag, bryder protokollen. Færdiggør du, bliver det registreret.

📊 REKORDEN TALER TILBAGE
• Debriefingen: en månedlig rapport efter handlingen. Holdte dage, bedste streak, rang ved afslutning, hvad der forankrede dig. Kan deles
• Dybdegående læsninger (Pro): drænet bag dine missede dage, din uge mod din måned, hvordan én miss bliver til to
• Gitteret: hver dag som en firkant. Tryk på en hvilken som helst dag for at se den fulde oversigt
• Guard nudge (Pro): advaret før din statistisk svage dag

⚡ BYGGET ANDERLEDES
De fleste vane-apps uddeler konfetti. Baseline holder en hovedbog: to kolonner, en baseline, indrammet til disciplin, ikke fejring.

👊 SKABT TIL
• Dem, der genopbygger efter at have skåret ned på alkohol, nikotin, skærme eller andre billige input
• Enhver, der bytter nemme gevinster for optjent disciplin
• Folk, der vil have ét tal til at bevæge sig, ikke et regneark

🔒 PRIVAT DESIGNET
• Ingen konto, intet login, ingen cloud: alt forbliver på din enhed
• Fungerer fuldt offline. Eksporter dine data når som helst

💎 PRISER
• Gratis: det fulde core-loop. Log, streak, rang, protokoller, den månedlige Debrief
• Pro: et engangskøb for livet. Dybe læsninger, guard nudge, byg dine egne protokoller, brugerdefinerede vægte og input, fuld trendhistorik, temaer
• Gendan køb når som helst, ingen konto kræves

Du stopper med den billige dopamin. Nu tjener du den hårde slags.

Support: contacts@trifoiltrailblazer.com
Privatlivspolitik: https://disciplin-tracker.com/privacy
Brugsvilkår: https://disciplin-tracker.com/terms