Harmony Diet

Harmony Diet kombinerer personlige måltidsplaner, skånsom træning, vejrtrækningssessioner og daglig sporing for kvinder, der navigerer i overgangsalderen og perimenopausen. Start med quizzen for at udforske en plan baseret på dine præferencer.

Personlig måltidsplan for overgangsalderen
Udforsk måltidsplaner baseret på dine præferencer og mål.

Uddannelse og symptomsporing i overgangsalderen
Udforsk generel ernæringsinformation og registrer symptomer for at diskutere med en kvalificeret sundhedsperson. Appen behandler ikke symptomer på overgangsalderen eller ændrer hormonniveauer.

Brugerdefineret træningsplan
Udforsk guidede, skånsomme øvelser i dit eget tempo.

Fremskridtssporing
Overvåg nemt skridt, vandindtag, vægt, søvn og symptomer med indbyggede trackere og klare visualiseringer.

Livsstilsudfordringer
Hold dig motiveret med kuraterede udfordringer, der fremmer små daglige ændringer, der fører til varige resultater.

Eksklusivt indhold
Udforsk regelmæssigt opdaterede artikler og videoer om ernæring, velvære og selvpleje i overgangsalderen for at holde dig informeret og motiveret.

Lyd- og videobibliotek
Nyd træningsrutiner, yogasessioner, meditation og timevis med fleksibelt indhold, der passer til din tidsplan og livsstil.

ANSVARSFRASKRIVELSE VELVÆRE
Denne app er kun til information og velværestøtte. Den erstatter ikke professionel lægelig rådgivning. Konsulter altid en kvalificeret sundhedsperson, før du ændrer din kost, motion eller medicinering. Individuelle behov og resultater varierer.

Du kan downloade appen, tilmelde dig, fuldføre personaliseringen og se foreløbige resultater gratis. Yderligere brug kræver et abonnement.
Betalingen vil blive opkrævet på din Google Play-konto ved bekræftelse af købet. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode.
Din Google Play-konto vil blive opkrævet for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode.
Du kan administrere eller deaktivere automatisk fornyelse i dine Google Play-kontoindstillinger når som helst efter købet.
Annuller fornyelse når som helst; adgangen varer generelt i den betalte periode. Refusioner følger udbyderens politikker og gældende lov.
Priserne er for kunder i USA. Priser i andre lande kan variere, og de faktiske gebyrer kan konverteres til din lokale valuta afhængigt af dit bopælsland.
Abonnementet fornyes automatisk, medmindre det er slået fra i dine Google Play-kontoindstillinger mindst 24 timer før den aktuelle periode udløber. Du kan gå til dine Google Play-kontoindstillinger for at administrere dit abonnement og slå automatisk fornyelse fra. Din Google Play-konto vil blive debiteret, når købet er bekræftet. Hvis du abonnerer, før din gratis prøveperiode udløber, mistes resten af ​​din gratis prøveperiode, så snart dit køb er bekræftet.

Appen giver ikke medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling og er udelukkende til orientering.

AI-COACH-OPLYSNINGER
Coachen er en AI-assistent, ikke en menneskelig coach eller sundhedsperson. Svar genereres automatisk og kan være unøjagtige. Den giver generel information og vanesupport, ikke medicinsk rådgivning, diagnose, behandling eller nødhjælp.

PRIVATLIV OG SUPPORT
Se privatlivspolitikken for information om datalagring, brug, tjenesteudbydere og sletningsmuligheder.
Hvis du har spørgsmål, kan du skrive til os på hello@harmony.diet
Privatlivspolitik: https://harmony.diet/privacy
Brugsbetingelser: https://harmony.diet/terms

START DIN WELLNESS-RUTINE I DAG
Download Harmony Diet, og opdag, hvordan personlige måltidsplaner og daglige vaner kan hjælpe dig med at arbejde hen imod dine mål for vægtkontrol, energi og krop.