Arrêter de procrastiner

Tag en pause for at reflektere over udsættelse med en hypnosesession på fransk. Tænk på en opgave, du bliver ved med at udsætte, og genopdag, hvorfor den er vigtig for dig.

"Stop Procrastinating" tilbyder en lydsession med fokus på indre dialog og motivation. Stemmen guider dig til at observere følelsen af ​​at skulle gøre noget og derefter forestille dig en handling, der er i overensstemmelse med dine egne mål.

Lyt, når du vil få perspektiv på et projekt, en rutineopgave eller et personligt mål. Sessionen giver en regelmæssig ramme for at reflektere over, hvad der holder dig tilbage, og hvad du gerne vil opnå.

FUNKTIONER

- En guidet lydsession på fransk til at øve sig i selvhypnose
- Visualiseringer fokuseret på at handle og nå et mål
- Refleksion over den indre dialog forbundet med udsatte opgaver
- Fredelig baggrundsmusik og naturlyde
- Offline lydafspilning efter download af appen

Indstillinger tilgængelige med et engangskøb i appen:

- Valgfri hypnotisk accelerator med binaurale beats
- Separate lydstyrker for stemme, baggrundsmusik og hypnotisk accelerator
- Opvågning ved slutningen af ​​sessionen kan deaktiveres for lytning ved sengetid
- Gentag sessionen eller lyt i en løkke
- Forlæng baggrundsmusikken efter stemmen er slut

Vælg en opgave, før du starter sessionen. Overvej derefter et simpelt første skridt og et tidspunkt at fuldføre det. Du kan vende tilbage til den samme session for at gennemgå dine intentioner uden at vente på en automatisk ændring.

Appen kan prøves gratis med standardindstillingerne. Et enkelt køb i appen giver dig mulighed for at ændre disse indstillinger. Hver Surf City Apps-applikation har sit eget køb i appen; køb deles ikke mellem separate applikationer.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skaber lydoptagelser med fokus på ro, hvile, selvtillid og daglige rutiner. Denne app fokuserer på udsættelse, motivation og ønsket om at handle.

Vælg et roligt sted, hvor du kan lytte sikkert. Brug ikke denne app, mens du kører bil, betjener maskiner eller under nogen aktivitet, der kræver din fulde opmærksomhed.

SUPPORT

http://support-fr.surfcityapps.com

VILKÅR OG BETINGELSER

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENCER

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ADVARSEL

Resultaterne er ikke klinisk bevist. Denne app er beregnet til uddannelsesmæssige og generelle velværeformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Dens indhold erstatter ikke professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Kontakt en sundhedsperson, hvis du har medicinske spørgsmål. Spørg din læge før brug, hvis du har en hjertesygdom, humørforstyrrelse, epilepsi eller en psykiatrisk eller neurologisk lidelse.