Anxiété : hypnose et détente

Tag en pause med en hypnosesession dedikeret til afslapning og lindring af angst. Følg den guidede vejrtrækning og visualiseringer, som stemmen tilbyder, ledsaget af beroligende musik eller naturlyde.

Denne app tilbyder en lydsession på fransk, der inviterer dig til at observere kropslig spænding og forestille dig en følelse af ro. Vejrtrækning og visualiserede farver giver en struktureret vej gennem dette øjeblik af afslapning.

Lyt, når stress ophobes, i et stille øjeblik, eller når ængstelige tanker gør det vanskeligere at hvile. Sessionen kan supplere din afslapningsrutine og den professionelle støtte, du modtager.

FUNKTIONER

- En guidet lydsession på fransk til at øve selvhypnose
- Guidet vejrtrækning og visualiseringer med fokus på kropslige fornemmelser
- En afslapningssession til pauser eller ved dagens afslutning
- Fredelig baggrundsmusik og naturlyde
- Offline lydlytning efter download af appen

Indstillinger tilgængelige med et engangskøb i appen:

- Valgfri hypnotisk accelerator med binaurale beats
- Separate lydstyrker for stemme, baggrundsmusik og hypnotisk accelerator
- Opvågning ved slutningen af ​​sessionen kan deaktiveres for lytning ved sengetid
- Gentag sessionen eller loop-afspilning
- Udvidet baggrundsmusik efter stemmen slutter

Vælg et tidspunkt, hvor du kan lytte uden afbrydelse. Du kan vende tilbage til den samme session for at finde et velkendt miljø. Målet er at tage dig tid til at slappe af uden at skulle vælge nyt indhold hver gang du lytter.

Appen kan prøves gratis med standardindstillingerne. Et enkelt køb i appen giver dig mulighed for at ændre disse indstillinger. Hver Surf City Apps-applikation har sit eget køb i appen; køb deles ikke mellem separate applikationer.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skaber lydoptagelser med fokus på ro, hvile, selvtillid og daglige rutiner. Denne app fokuserer på angst, afslapning og ro i løbet af dagen.

Vælg et roligt sted, hvor du kan lytte sikkert. Brug ikke denne app, mens du kører bil, betjener maskiner eller under nogen aktivitet, der kræver din fulde opmærksomhed.

SUPPORT

http://support-fr.surfcityapps.com

VILKÅR OG BETINGELSER

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENCER

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ANSVARSFRASKRIVELSE

Resultaterne er ikke klinisk bevist. Denne app er beregnet til uddannelsesmæssige og generelle velværeformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Dens indhold erstatter ikke professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Kontakt en sundhedsperson, hvis du har medicinske spørgsmål. Søg lægehjælp før brug, hvis du har en hjertesygdom, humørforstyrrelse, epilepsi eller en psykiatrisk eller neurologisk lidelse.