Dépression : hypnose et calme

Tag et øjeblik til at slappe af med en hypnosesession med fokus på dit humør og dine personlige ressourcer. Lad stemmen guide dig gennem et imaginært landskab, ledsaget af baggrundsmusik eller naturlyde.

Denne app tilbyder et lydspor på fransk, der bruger billedet af et bjerg og et møde med en ressourcefuld version af dig selv. Sessionen inviterer dig til at reflektere over dine styrker, ønsker og de aktiviteter, der betyder noget for dig.

Hvis du oplever depression eller søger at forbedre dit humør, tilbyder dette lydspor en afslapningspraksis, der supplerer passende støtte. Det er ikke en behandling for depression og erstatter ikke lægekonsultation eller opfølgning.

FUNKTIONER

- En guidet lydsession på fransk til at øve sig i selvhypnose
- En guidet visualisering med fokus på personlige ressourcer
- Tid til refleksion over dine kvaliteter og daglige ønsker
- Fredelig baggrundsmusik og naturlyde
- Offline lydlytning efter download af appen

Indstillinger tilgængelige med et engangskøb i appen:

- Hypnotisk accelerator med binaural beats (valgfrit)
- Separate lydstyrker for stemme, baggrundsmusik og hypnotisk accelerator
- Opvågning ved slutningen af ​​sessionen kan deaktiveres for lytning ved sengetid
- Gentag sessionen eller lyt i loop
- Udvidet baggrundsmusik efter stemmen er slut

Vælg et sted, hvor du føler dig tryg, og lyt i dit eget tempo. Du kan sætte sessionen på pause når som helst. Hvis tristhed eller tab af interesse fortsætter, skal du tale med en sundhedsperson og fortsætte med enhver ordineret behandling.

Appen kan prøves gratis med standardindstillingerne. Et engangskøb i appen giver dig mulighed for at ændre disse indstillinger. Hver Surf City Apps-app har sit eget køb i appen; køb deles ikke mellem forskellige apps.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skaber lydoptagelser med fokus på ro, hvile, selvtillid og daglige rutiner. Denne app fokuserer på afslapning, humør og refleksion over personlige ressourcer.

Vælg et roligt sted, hvor du kan lytte sikkert. Brug ikke denne app, mens du kører bil, betjener maskiner eller under nogen aktivitet, der kræver din fulde opmærksomhed.

SUPPORT

http://support-fr.surfcityapps.com

VILKÅR OG BETINGELSER

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENCER

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ADVARSEL

Resultaterne er ikke klinisk bevist. Denne app er beregnet til uddannelsesmæssige og generelle velværeformål. Det er ikke et medicinsk udstyr og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom. Dens indhold erstatter ikke professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Kontakt en sundhedsperson, hvis du har medicinske spørgsmål. Spørg din læge før brug, hvis du har en hjertesygdom, humørforstyrrelse, epilepsi eller en psykiatrisk eller neurologisk lidelse.