SoLoFit

SoLoFit samler løb, styrke, restitution, planlægning og fremskridt i én sammenhængende træningsoplevelse.

Start hver dag med en klar parathedsvisning baseret på din seneste trænings- og restitutionskontekst. Følg en løbe- eller styrkeplan, optag træningspas fra din telefon eller dit Wear OS-ur, og gennemgå detaljerne, der hjælper dig med at træffe den næste gode beslutning.

LØB MED SELVTILLID

Optag udendørs træning med GPS, tempo, distance, splittider, højde, rutegennemgang, automatisk pause og baggrundsoptagelse. Ruteprivatlivskontroller kan maskere følsomme start- og målområder, før en rute vises eller synkroniseres.

OPBYG STYRKE MED FORMÅL

Følg strukturerede løftesessioner, før træningslogs, og balancer styrketræning med dine løbemål. SoLoFit holder planlagt og gennemført træning forbundet på tværs af telefon og web.

FORSTO DIN RESURETION

Se parathed, arbejdsbyrde, kapacitet, søvnkontekst og seneste træningstendenser i et sprog, der er praktisk og let at handle på. Valgfri Health Connect-adgang giver dig mulighed for at vælge, hvilke understøttede sundheds- og fitnesskategorier SoLoFit må bruge.

TRÆN FRA DIT HÅNDLED

Brug Wear OS-appen til at starte en løbetur direkte med urets GPS, overvåg tid, tempo, distance, GPS-status og puls, sæt på pause eller genoptag, og gem træningspas sikkert, når telefonforbindelsen ikke er tilgængelig. Tilføj en af ​​de fire konfigurerbare SoLoFit-fliser til urkarrusellen for at få et hurtigt overblik over træningsstatus, tid, tempo, distance eller GPS-status. Under en aktiv løbetur viser hver flise, at træningen er i gang, og åbner live-løbekontrollerne uden at starte en anden træning. På understøttede ure viser valgfrie SoLoFit-urskivekomplikationer de datakilder, som brugeren har valgt. Når en parret telefon er tilgængelig, synkroniseres valgfrie kontroller på tværs af enheder og træningsstatus automatisk.

FÅ COACHING I KONTEKST

Brug tekst- eller live-stemmecoaching til træningsvejledning og træningsrefleksion. Du styrer, om træningshistorikken er inkluderet i Coach-konteksten.

DINE DATA, DINE KONTROLMULIGHEDER

Eksporter dine data, styr ruteuploads, administrer privatlivszoner, ryd lokal historik, og slet dine SoLoFit-kontodata fra Privatlivs- og datacenteret. SoLoFit sælger ikke rute- eller sundhedsdata.

SoLoFit er en fitness- og wellness-app. Det er ikke et medicinsk udstyr og diagnosticerer, behandler, helbreder eller forebygger ikke nogen medicinske tilstande. Træningsvejledning er generel information og erstatter ikke professionel lægelig rådgivning.