Alcogram: Ædru Alcohol Tracker

Alcogram er en alkohol-app med alkohol-tracker, alkoholdagbog og tæller for ædru dage samlet på ét sted. Brug appen, når du vil stoppe med at drikke, holde en pause eller skære ned på alkohol. Hold øje med dit alkoholforbrug, tæl dage uden alkohol, og se dine alkoholfrie dage uge for uge.

Hver dag spørger Alcogram, om du drak i går. Et nej bliver til endnu en ædru dag, og et ja skriver du ind i din drikkedagbog på få sekunder. Sådan får du et ærligt billede af dine alkoholvaner, uanset om du vil stoppe med alkohol helt, holde op med at drikke for en tid, drikke mindre eller bare have flere alkoholfrie dage. Mere ædruelighed i hverdagen starter med ét svar om dagen.

🔔 Svar direkte fra notifikationen
En daglig påmindelse spørger, om du drak i går. Du svarer ja eller nej i notifikationen uden at åbne appen, så din alkoholdagbog altid er opdateret.

📓 Drikkedagbog og alkoholkalender
Vælg drikken (øl, vin, champagne, whisky, vodka og andre drikke fra listen), angiv mængden, skriv, hvor mange penge du brugte, og tilføj en note. Kalenderen viser dine alkoholfrie dage og drikkedage måned for måned, så du hurtigt ser dine mønstre.

⏱️ Tæller for ædru dage
Markér dine alkoholfrie dage, og følg dine ædru dage i en overskuelig oversigt. Du kan se, hvor mange dage i en periode du har drukket, din længste periode med drikkedage og din længste alkoholfrie periode. Tælleren holder styr på dine dage under et alkoholstop, når du vil droppe alkohol i en tør januar, eller når du bare vil have en måned uden alkohol.

📊 Drik mindre, og se det i tallene
Se statistik for en dag, en uge, en måned eller et år: hvor meget ren alkohol du har drukket, hvor mange penge du har brugt, hvilke drikke du vælger oftest, og hvor tit du drikker. Sammenlign med gennemsnittet for alle brugere, og følg udviklingen på en graf over tid. Så kan du se, om du faktisk drikker mindre alkohol.

📱 Widgets på startskærmen
En widget med din ædruelighedstæller viser, hvor mange dage i træk du har været alkoholfri. Med en lille widget på størrelse med et ikon tjekker du ind med ét tryk uden at åbne appen.

👥 Venner og chatrum
Følg med i, hvad og hvor meget dine venner drikker, og skriv kommentarer. I chatrummene kan du tale med andre, der også skærer ned på alkoholen. Du kan også dele din månedskalender med venner som et billede.

☁️ Synkronisering
Din alkoholdagbog synkroniseres med serveren, så du ikke mister dine data, når du skifter telefon. Den virker også offline.

In English: Alcogram is an alcohol tracker, alcohol diary and sober day counter in one app. Track alcohol-free days, count days sober and follow your progress when you want to stop drinking, quit drinking or drink less. The sobriety counter widget keeps your streak in view on your home screen.

Uanset om du sigter mod et alkoholfrit liv eller bare færre drikkedage, giver Alcogram dig overblikket. Start med at markere, om du drak i går.

Alcogram viser annoncer. Et engangskøb i appen fjerner dem, og dagbogen, tællerne og statistikken virker også uden købet.

Appens brugerflade er på engelsk.

Alcogram er ikke en medicinsk tjeneste og erstatter ikke behandling. Ved alkoholafhængighed eller alkoholmisbrug bør du tale med din læge.