Quit Gambling: by Cashed Out

Cashed Out er bygget til én ting: at hjælpe dig med at stoppe med at spille og forblive fri for spil.

Ikke en generisk meditationsapp. Ikke en vanetracker med en ny betegnelse. Cashed Out er en restitutionsapp til alle, der holder op med at spille - bygget op omkring CBT-lignende refleksion, motiverende samtaler, urge surfing og tilbagefaldsforebyggelse, og designet til at være der, når trangen rammer.

SPILFRI STREAK & PENGE SPART
Din streak er centrum for alt. Fortløbende dage uden spil. Penge, du har beholdt. Milepæle på 24 timer, 7 dage, 30 dage, 90 dage og længere. Din streak er bevis på, at din restitution er under opbygning.

MARCUS AI - 24/7 RESURE-LEDSAGE
En AI-drevet restitutionsledsager tilgængelig døgnet rundt. Marcus hjælper dig med at reflektere over din historie - dine triggere, din historie, dine grunde til at holde op. Bygget til at understøtte CBT-lignende refleksion, motiverende samtaler og tilbagefaldsforebyggelse. Altid der. Døm aldrig.

PANIKKNAP
Når trangen rammer, tryk én gang. Åndedrætsøvelser. Trangsurfing. Kognitiv adfærdsterapi (KAT) tankeudfordringer, der hjælper dig med at fange og omformulere den tankegang, der kan trække dig tilbage. Trangen vil forsvinde. Denne knap hjælper dig med at komme igennem den.

DAGLIGE CHECK-INS
Tre hurtige spørgsmål. Ti sekunder om dagen. Over tid afslører dine check-ins personlige mønstre - hvilke dage er sværeste, hvilke følelser øger trangen, og hvordan trangens intensitet ændrer sig, jo længere du holder dig fri for væddemål.

30-DAGES RØGNEAFSTANDSUDFORDRING
Et struktureret 30-dages program til den sværeste del: den første måned. Skab bevidsthed. Reducer adgangen til triggere. Styrk ansvarlighed. Skab sundere rutiner. Hvis du glider, tilpasser udfordringen sig. Restitution handler ikke om at være perfekt.

WEBSITEBLOKKER
En indbygget Safari-indholdsblokering hjælper med at reducere adgangen til spilrelaterede websteder med én knap. Fjern adgangen, reducer fristelsen.

ANONYMT FÆLLESSKAB
Mennesker i restitution, der skriver anonymt om sejre, kampe og gennembrud. Ingen rigtige navne. Ingen fordømmelse. Bare mennesker, der forstår.

LÆRINGSHUB
Lektioner med fokus på helbredelse om afhængighed, trang, vaner og adfærdsændringer. Forstå de mønstre, der holder dig fastlåst, så de mister deres magt over dig.

HVORFOR CASHED OUT ER ANDERLEDES
- Bygget specielt til helbredelse efter spil
- Ægte helbredelsesværktøjer: Kognitiv refleksion i stil med kognitiv adfærdsterapi, motiverende samtaler, trangssøgning
- Indbygget Safari-indholdsblokering, ikke en separat app
- En AI-ledsager, der hjælper dig med at forblive ansvarlig
- Et fællesskab af rigtige mennesker i ægte helbredelse

Cashed Out hjælper dig med at stoppe, forblive ansvarlig og fortsætte fremad.

Cash out. For altid.

Privatlivspolitik: https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
Brugsvilkår: https://www.cashedoutapp.com/terms.html