Muay Thai Training

Fitivitet gør dig bedre. Det ser ud til, at du er her for at blive bedre til Muay Thai.

Træningsapp designet til at hjælpe med at mestre Muay Thai fra begynder- til avanceret niveau!

Muay Thai er en form for kampsport fra Thailand, der bruger stand-up striking sammen med forskellige clinching-teknikker. Denne app lærer dig alle Muay Thai offensive og defensive teknikker, der inkluderer:


- Stansning
- Klinker
- Albueslag
- Knæslag
- Sparker
- Defensive tællere
- Teep-teknik
- Nedtagninger
- og mere!

Med denne app vil du lære alle de grundlæggende principper og få øvelser, der giver dig mulighed for at øve disse teknikker.

Muay Thai omtales som "The Art of Eight Limbs"; da den bruger otte kontaktpunkter, da kroppen efterligner krigsvåben.

Nogle af teknikkerne omfatter

Punching

Albuer

Spark

Knæ

Foot Thrust (Teep)

Clinches

Ud over dine ugentlige træningspas, prøv Fitivity BEATS! Beats er en yderst engagerende træningsoplevelse, der kombinerer mix fra DJ's og super motiverende trænere til at presse dig igennem træningen.

• Lydvejledning fra din personlige digitale træner
• Skræddersyet træning designet til dig hver uge.
• For hver træning får du HD-instruktionsvideoer til at se og lære træningsteknikker.
• Stream træning online eller lav træning offline.

Privatlivspolitik og vilkår for brug: https://www.loyal.app/privacy-policy