Sheila Sánchez

At føle sig godt tilpas med dig selv er det vigtigste skridt til at være glad og tiltrække alle de gode ting, du ønsker.

Beslutningen om at foretage ændringen for at forbedre mine vaner og starte en sund livsstil ændrede min fysik og mit liv fuldstændig.

Er du klar til at få det selv?
Jeg er villig til at give 100% for at gøre det sådan.

Mit navn er Sheila, jeg er en sportsdiætist med speciale i kvinder.
Jeg har besluttet at oprette denne app for at fuldende din oplevelse og resultater, jeg vil fortsætte med at overvåge dig personligt online og personligt, men nu kan du få alle dine diæter, øvelser, evolution, chat, indkøbsliste, annotering af målinger og meget mere på et enkelt sted uden behov for pdf'er, e-mails eller papirer...

At ændre din livsstil virker meget sværere, end det i virkeligheden er, det handler bare om at komme i gang og tage det første skridt.
For at hjælpe dig med dette, vil jeg give dig ALLE de nødvendige værktøjer, så du endelig kan nå det, du ønsker så meget.

Hvilke værktøjer finder jeg i appen?

- Personlig kalender, hvor du på en meget enkel måde kan se alle de retningslinjer, der skal udføres den dag.
- Træningsrutine tilpasset 100% til dig, dit niveau, præferencer, tilgængelighed, tidsplan mv.
- Forklarende video af hver af øvelserne.
- Mulighed for at nedskrive dine fremskridt i træning hver dag.
- Ernæringsplan tilpasset 100 % til dig, din smag, tidsplaner og intolerancer.
- Indkøbsliste med alle de fødevarer, som vi skal bruge, så det er nemt for dig at finde dem.
- Meddelelser om din træning og anmeldelser.
- Opskriftsbog
- Hver fjortende dag kontrol over dine fremskridt og målplan.
- Visuelle grafer over dine fremskridt.
- Live chat for at besvare alle dine spørgsmål.

DET ER ALTID ET GOD TID AT STARTE!
SAMMEN BLIVER DET MEGET LETTERE!