coobi care: Addiction recovery

coobi care er din app til at holde dig ædru efter alkohol, stoffer eller medicin. Spor din ædruelighed, hold øje med stress, søvn og cravings, og find støtte, når du har brug for det. Det svære starter, når du forlader behandlingen, og coobi care er din digitale ledsager gennem de følgende måneder, hvor den beskyttende ramme for terapi er væk, og hverdagen begynder igen.

Datadrevet forebyggelse af tilbagefald:
coobi care bruger digital overvågning til at understøtte forebyggelse af tilbagefald. Når appen er forbundet til din Garmin-wearable, viser den dit stressniveau, aktivitetsmønstre og søvnkvalitet over tid. Du ser, hvordan dine mønstre ændrer sig, og bestemmer selv, hvornår du skal række ud efter et værktøj eller din gruppe.

Kernefunktioner:
- Ædruelighedssporing: Spor din ædruelighed og dine fremskridt med at blive ædru med en indbygget ædruelighedstæller, der fejrer dine milepæle.

- Fællesskabsstøtte: Deltag i coobi recovery-fællesskabet, hvor medlemmer deler milepæle og motiverer hinanden.

- Personlige interventioner: Modtag skræddersyede forslag og øvelser baseret på din nuværende tilstand for at hjælpe med at håndtere cravings og opbygge modstandsdygtighed.
- Privat gruppechat: Opret sikker forbindelse til din selvhjælps- eller efterbehandlingsgruppe for at få fokuseret støtte.

- Fremskridtsovervågning: Overvåg din restitutionsproces med data fra din Garmin-wearable, og spor daglige forbedringer.

- Daglig check-in: Hurtige daglige refleksionsøvelser til at overvåge dit følelsesmæssige og fysiske velbefindende.

- Læringsmoduler: Opdag evidensbaserede strategier og øvelser, der styrker din viljestyrke og dine mestringsevner.

- Kriseværktøjskasse: Få adgang til øvelser og dokumenterede strategier til at håndtere akutte cravings og udfordrende øjeblikke.

- Craving Management: Dedikeret afsnit med praktisk vejledning og færdigheder i, hvordan man genkender og håndterer cravings effektivt.

Kontinuerlig efterbehandling efter afhængighed:

Coobi Care kombinerer teknologi med dokumenterede terapeutiske tilgange for at yde støtte til restitution efter alkohol- og stofmisbrug døgnet rundt. Appen supplerer dine eksisterende selvhjælpsgrupper og efterbehandlingsprogrammer og hjælper dig med at opretholde de positive ændringer, du har opnået i behandlingen.

Medicinsk udstyr:
Coobi Care er et CE-mærket medicinsk udstyr i klasse I i henhold til EU's forordning om medicinsk udstyr (MDR), der er bygget med din sikkerhed og databeskyttelse i tankerne.

---
Har du brug for hjælp? Kontakt os på support@coobi.health for hjælp eller feedback.
----

Start din helbredelsesrejse med coobi care i dag!

Download coobi care nu, og tag kontrol over din vej til varig ædruelighed.