Calistix: Full Body Workouts
Køb i apps
PEGI 3
info
100+
Downloads
PEGI 3
FĂĽ flere oplysninger
Om denne app
Calistix er en kraftfuld og fleksibel fitnessapp designet til trĂŚning nĂĽr som helst og hvor som helst. Calistix er bygget til kvinder og mĂŚnd pĂĽ alle fitnessniveauer og kombinerer styrketrĂŚning, hybrid calisthenics, funktionel bodybuilding og guidede rutiner i ĂŠn brugervenlig trĂŚningsplanlĂŚgger. Uanset om du fokuserer pĂĽ fuldkropstrĂŚning, mavetrĂŚning eller korte daglige trĂŚningssessioner, hjĂŚlper Calistix dig med at holde dig konsekvent med vejledningen.
Det er din personlige trÌner, der skaber stort set uendelige trÌningskombinationer fra et bibliotek med over 200+ øvelser. Med sessioner, der spÌnder fra hurtige rutiner pü 5, 7 eller 10 minutter til intensive udfordrende planer, passer Calistix perfekt ind i en travl tidsplan, samtidig med at den understøtter dine langsigtede mül for kropsforvandling.
Calistix er en af ââde mest alsidige trĂŚningsapps til kvinder og mĂŚnd, der tilbyder rutiner inspireret af populĂŚre fitnesstrends, samtidig med at den forbliver sikker og tilpasningsdygtig. Du finder trĂŚningsprogrammer, der ofte bruges i:
Calistix er designet med kvinder i tankerne og tilbyder mülrettede rutiner, der rangerer blandt de bedste fitnessapps til kvinder. Vores specialiserede trÌningsapps til kvinder med alle kompleksiteter, med rutiner skrÌddersyet til begyndere, efterfødselstrÌningsfaser og behov med lav belastning.
Du kan trÌne derhjemme eller behandle appen som en fitnesssimulator, hvilket gør den ideel til brugere, der foretrÌkker fleksibilitet frem for faste trÌningsplaner.
Calistix understøtter brugere, der er interesserede i bÌredygtig fitness frem for hurtige løsninger. Programmer, der ofte forbindes med søgninger som "tab app til kvinder", "tab dig pü 30 dage" eller "6-pack pü 30 dage", prÌsenteres som strukturerede fitnessrejser.
Uanset om dit mül er bedre bevÌgelse, øget styrke, forbedret udholdenhed eller at opretholde en aktiv livsstil, tilpasser Calistix sig til dig.
Calistix-funktioner:
Nyhed: Calistix-ledsagerapp til Wear OS, installeres automatisk sammen med appen.
⢠Se den aktuelle trÌning, mül, live-gentagelser og tid pü dit hündled
⢠Spring mellem øvelser og start/stop dem fra uret
⢠Animeret trÌningsdemonstration pü uret
⢠Live puls og kalorier, pü uret og telefonen
⢠Juster svÌrhedsgrad og gentagelser under pauser
⢠TrÌningsoversigt med varighed, energi og gennemsnitlig puls
Health Connect: Synkroniser kropsmĂĽlinger og fitnessdata pĂĽ tvĂŚrs af apps.
Aktivitetsdashboard: Se aktive kalorier og hvilepuls for i dag.
Workout Sync (Premium): Skriv varighed, kalorier og puls tilbage til Health Connect.
Live puls: TrĂŚningspuls opdateres hvert 10. sekund.
Smartere kalorier: VĂŚgtbaseret MET-sporing erstatter faste estimater.
Samsung Setup Hint: Hurtig guide til at installere og linke Samsung Health.
Det er din personlige trÌner, der skaber stort set uendelige trÌningskombinationer fra et bibliotek med over 200+ øvelser. Med sessioner, der spÌnder fra hurtige rutiner pü 5, 7 eller 10 minutter til intensive udfordrende planer, passer Calistix perfekt ind i en travl tidsplan, samtidig med at den understøtter dine langsigtede mül for kropsforvandling.
Calistix er en af ââde mest alsidige trĂŚningsapps til kvinder og mĂŚnd, der tilbyder rutiner inspireret af populĂŚre fitnesstrends, samtidig med at den forbliver sikker og tilpasningsdygtig. Du finder trĂŚningsprogrammer, der ofte bruges i:
Calistix er designet med kvinder i tankerne og tilbyder mülrettede rutiner, der rangerer blandt de bedste fitnessapps til kvinder. Vores specialiserede trÌningsapps til kvinder med alle kompleksiteter, med rutiner skrÌddersyet til begyndere, efterfødselstrÌningsfaser og behov med lav belastning.
Du kan trÌne derhjemme eller behandle appen som en fitnesssimulator, hvilket gør den ideel til brugere, der foretrÌkker fleksibilitet frem for faste trÌningsplaner.
Calistix understøtter brugere, der er interesserede i bÌredygtig fitness frem for hurtige løsninger. Programmer, der ofte forbindes med søgninger som "tab app til kvinder", "tab dig pü 30 dage" eller "6-pack pü 30 dage", prÌsenteres som strukturerede fitnessrejser.
Uanset om dit mül er bedre bevÌgelse, øget styrke, forbedret udholdenhed eller at opretholde en aktiv livsstil, tilpasser Calistix sig til dig.
Calistix-funktioner:
Nyhed: Calistix-ledsagerapp til Wear OS, installeres automatisk sammen med appen.
⢠Se den aktuelle trÌning, mül, live-gentagelser og tid pü dit hündled
⢠Spring mellem øvelser og start/stop dem fra uret
⢠Animeret trÌningsdemonstration pü uret
⢠Live puls og kalorier, pü uret og telefonen
⢠Juster svÌrhedsgrad og gentagelser under pauser
⢠TrÌningsoversigt med varighed, energi og gennemsnitlig puls
Health Connect: Synkroniser kropsmĂĽlinger og fitnessdata pĂĽ tvĂŚrs af apps.
Aktivitetsdashboard: Se aktive kalorier og hvilepuls for i dag.
Workout Sync (Premium): Skriv varighed, kalorier og puls tilbage til Health Connect.
Live puls: TrĂŚningspuls opdateres hvert 10. sekund.
Smartere kalorier: VĂŚgtbaseret MET-sporing erstatter faste estimater.
Samsung Setup Hint: Hurtig guide til at installere og linke Samsung Health.
Calistix leverer sjove trĂŚningsprogrammer for hele kroppen, der er skrĂŚddersyet til at opbygge styrke og balance.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sÌtte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhÌngigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
- Der deles ikke data med tredjeparterFĂĽ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
- Der blev ikke indsamlet dataFĂĽ flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Nyheder
- New watch companion app for Wear OS (and watchOS on iPhone).
- See the current exercise, goal, live reps and time on your wrist.
- Skip between exercises; start and stop exercises from the watch.
- Animated exercise demonstration on the watch.
- Live heart rate and calories, shown on the watch and the phone.
- Adjust difficulty and reps during breaks.
- Workout summary with duration, energy and average heart rate.
- See the current exercise, goal, live reps and time on your wrist.
- Skip between exercises; start and stop exercises from the watch.
- Animated exercise demonstration on the watch.
- Live heart rate and calories, shown on the watch and the phone.
- Adjust difficulty and reps during breaks.
- Workout summary with duration, energy and average heart rate.
PEGI 3
FĂĽ flere oplysningerSupport til app
Om udvikleren
Nico Friedrich
nico@nico-friedrich.de
Waldvogelweg 6
12527 Berlin
Germany
