Balance - Hormones & Menopause

7,24 t anmeldelser
Indholdsklassificering
PEGI 3
100 t+
Downloads
Indholdsklassificering
PEGI 3
Brugere kommunikerer og Køb i appen
Få flere oplysninger
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Forstå dine hormoner. Føl dig mere forberedt.

Balance er en gratis hormonsundhedsapp, grundlagt af Dr. Louise Newson, der hjælper dig med at spore symptomer, spotte mønstre, lære af evidensbaseret indhold og forberede dig til dine lægekonsultationer. Hormonsundhed handler ikke kun om overgangsalderen: Balance støtter dig i alle faser af dit liv.

Brug Balance til at:
Spore symptomer og mønstre
Registrere træthed, hjernetåge, humørsvingninger, søvnproblemer, lav sexlyst, led- eller muskelsmerter, hovedpine, hud- og kropsforandringer og meget mere. Se derefter, hvordan dine symptomer ændrer sig over tid for bedre at forstå, hvad der sker i din krop.

Lær af ekspert-, evidensbaseret indhold
Få adgang til information om hormonelle helbredstilstande, herunder PMS, PMDD, PCOS, perimenopause og overgangsalder, og indhold om prævention, mental sundhed og kvinders sundhedsproblemer, skrevet og gennemgået af erfarne klinikere.

Forbered dig til aftaler
Opret enkle, strukturerede rapporter, som du kan tage med til din læge, sygeplejerske eller specialist for at understøtte dine samtaler og få den pleje, du har brug for.

Forstå hormonsundhed i alle aldre
Uanset om du har PMS i 20'erne, udforsker præventionsmuligheder, navigerer i perimenopausen eller støtter en, du holder af, kan Balance hjælpe.

Støt de mennesker omkring dig
Partnere, familiemedlemmer, venner og kolleger kan også bruge Balance til at forstå hormonsundhed og støtte en person på deres rejse.

Hvem Balance støtter:

• Kvinder i alle aldre og stadier: forståelse af menstruation, navigation i prævention, PMS/PMDD, fertilitet, PCOS, håndtering af symptomer forbundet med perimenopausen eller overgangsalderen og forståelse af langsigtede hormonpåvirkninger i hele dit liv
• Partnere, omsorgspersoner, familie og arbejdsgivere, der støtter andre
• Sundhedspersonale og velværeteams

Pålidelig og uafhængig:
• Skabt af klinikere, herunder Dr. Louise Newson
• ORCHA-anmeldt og højt vurderet
• Brugt af over 1 million mennesker globalt

Gå dybere med Balance+:
Balance+ er en valgfri opgradering, der giver dig adgang til dybere indhold, værktøjer og support – herunder direkte adgang til ugentlige live-sessioner og spørgsmål og svar med Dr. Louise Newson.

Inkluderet i Balance+:
• Dybdegående indholdssamlinger og læringsstier
• Ugentlige live-sessioner og spørgsmål og svar med Dr. Louise Newson og ekspertgæster
• Yderligere værktøjer og forbedrede symptom- og rapportfunktioner
• Prioriterede invitationer til nyt indhold, udfordringer og særlige begivenheder
• Arbejdsgiverfinansieret adgang (hvor det er relevant)
Balance+-abonnementer hjælper med at finansiere den gratis version af Balance, så flere mennesker kan få adgang til hormonsundhedsstøtte.
Du behøver ikke at abonnere for at bruge Balances kernefunktioner. Balance+ er valgfrit og kan til enhver tid opsiges.* (Abonnementer faktureres og fornyes via din app store-konto i henhold til dens servicevilkår).

Bemærk: Balance tilbyder ikke medicinsk diagnose eller akut behandling. Kontakt altid en sundhedsperson.

Læs vores vilkår og betingelser her: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

Læs vores privatlivspolitik: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Spor symptomer, lær om hormoner i alle livsfaser med Dr. Louise Newson
Opdateret
25. sep. 2026

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
  • Der deles ikke data med tredjeparter
    Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
  • Denne app indsamler muligvis disse datatyper
    Personlige oplysninger, Sundhed og motion og 3 andre datatyper
  • Data krypteres under overførsel
  • Du kan anmode om sletning af data

Bedømmelser og anmeldelser

7,16 t anmeldelser
Pii1968
27. april 2021
Fantastisk (engelsk sproget) app til at notere alt om: dine perioder, symptomer, kost, søvn, motion, humør og meget mere. Gode artikler om hormonterapi, kost, motion på et let læseligt engelsk.
4 personer fandt denne anmeldelse nyttig
Var dette nyttigt?

Nyheder

What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
• React to a post or comment without writing a comment
• See all your stories and comments in one place from your profile.