ADHD Ryd op & Fokus

Endelig en rengøringsapp, der forstår dig.

Hvis du har ADHD, ved du, hvor overvældende rengøring kan føles. Hvor skal man overhovedet starte? Hvordan holder man motivationen? Denne app er bygget specifikt til dig.

Hvad gør denne app anderledes:

Bygget til ADHD-hjerner
- Små, opnåelige opgaver (ingen overvældelse)
- Visuel fremgangssporing (se dine sejre)
- Positiv forstærkning (fejringer og level-ups)
- Struktur uden stivhed (tilpas dine rum og opgaver)
- Skab momentum

Visuel fremgang
Tag før- og efterbilleder for at se din forvandling. Optag timelapse-videoer af dine rengøringssessioner. Se tilbage på dine "Heroiske bedrifter" for at se, hvor langt du er nået.

Rum-for-rum-metoden
Stop med at stirre på et rodet hus og føle dig handlingslammet. Vælg et rum – hvilket som helst. Del det op i små, overskuelige opgaver. Huk dem af én efter én. Skab momentum med hver afsluttet opgave.

Hjælp når du ikke kan komme i gang
Sidder du fast? Tryk på "Hjælp, jeg kan ikke starte!" og få en personlig nedtælling med motivation, der er skræddersyet til det valgte rum. Vi forstår, at det ofte er det sværeste at komme i gang.

Hold kursen
Indstil en timer til fokuserede rengøringssessioner. Få daglige påmindelser, der faktisk hjælper (i stedet for at mase). Modtag notifikationer med personlig motivation baseret på dine fremskridt.

Gamification der faktisk virker
Level op fra "Slatten Svamp" til "Vibey Støvsuger", efterhånden som du færdiggør opgaver. Hvert rum du gør rent, og hver opgave du færdiggør, bygger din fremgang. Se din rengørings-avatar udvikle sig og fejr hver level-up med tilfredsstillende animationer.

Hvem er dette til:
- Personer med ADHD, der kæmper med rengøring
- Alle, der har brug for hjælp til at starte på opgaver
- Folk, der motiveres af gamification
- Dig, der ønsker at opbygge gode rengøringsvaner

Hvad du får:
- Et renere hjem, ét rum ad gangen
- Mindre stress og overvældelse
- Mere selvtillid i forhold til at holde orden
- Et positivt forhold til rengøring
- Synlige beviser på dine fremskridt

Funktioner
- Fuldt gamification-system med 10 niveauer
- Rumorganisering og opgavestyring
- Før/efter-billeder
- Timer-funktionalitet
- Daglige påmindelser
- "Hjælp, jeg kan ikke starte!"-funktion
- Timelapse-videoer
- Historik over dine heroiske bedrifter

Start i det små. Skab momentum. Level op i dit hjem.