Resilify: for Resilience

Resilify's evidensbaserede programmer til specifikke forhold, reducerer angst, depression, stress, overvinde negative tanker og opbygge større modstandsdygtighed ved at tilbyde effektive værktøjer og programmer til forbedring af det generelle helbred og følelsesmæssige velbefindende.

Vores programmer er udviklet af førende forskere og eksperter, der har forsket i evidensbaserede interventioner inden for positiv psykologi, modstandsdygtighed, mindfulness kognitiv adfærdsterapi (CBT), dialektisk adfærdsterapi (DBT), accept og forpligtelsesbehandling (ACT), Compassion Focused Therapy (CFT), Motivational Interviewing (MI) for at nævne nogle få.