Vurex Workout Cards

Vurex Workout Cards genererer et nyt sæt træningskort, hver gang du starter en session. Ingen træningspas er ens – appen henter inspiration fra et kurateret bibliotek af øvelser og opbygger din rutine undervejs, så du forbliver udfordret uden at skulle planlægge noget selv.

Hvert kort viser øvelsens navn, målmuskelgruppe, gentagelses- eller varighedsmål og en kort beskrivelse af korrekt form. En indbygget intervaltimer kører sammen med din session og tæller hvile- og træningsperioder ned, så du kan fokusere udelukkende på at bevæge dig i stedet for at se på et ur.

Alt gemmes lokalt på din enhed. Der er ingen konto at oprette, ingen data sendes nogen steder, og ingen internetforbindelse kræves. Åbn appen, generer dine kort, og kom i gang.

Træningsbiblioteket dækker kropsvægtsbevægelser, styrkemønstre og mobilitetsarbejde på tværs af alle større muskelgrupper. Du kan filtrere sessioner efter fokusområde – overkrop, underkrop, core eller fuldkrop – og justere antallet af genererede kort pr. session, så det matcher den tid, du har.

Sessionshistorikken gemmes automatisk, så du kan se, hvilke øvelser der blev vist i tidligere træningspas, og spore, hvor ofte du har trænet hver muskelgruppe over tid.