Berg Movement

Trinvise programmer til fremskridt i din kropsvægt, styrke, motionsevner og håndbalancering med trinvise trin for at tage din bevægelsesrejse til næste niveau

Vil du lære at stå i hånden fra bunden? Eller måske bruger du bare kropsvægtsstyrke og motion for at komme i form, eller spænder lidt muskler på? Måske er du mere interesseret i at lære færdigheder såsom planche, fronthåndtag eller håndstående push-up?

Uanset om du er nybegynder, der lige er begyndt på din rejse, eller en avanceret praktiker, der har brug for inspiration til din programmering, er der et program, en træning eller et modul til dig!

Denne app har 40+ programmer, 120+ træningspas og 1200+ motion/forløb for at understøtte ALLE NIVEAUER!