ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight.me je indická aplikace pro každodenní rituály meditace, všímavosti a lepšího spánku.

Začněte každé ráno s afirmacemi BK Shivani. Odpoledne si vědomě odpočiňte s dechovými cvičeními. Noc zakončete příběhy na spaní a meditacemi na spaní s průvodcem. Více než X milionů lidí si ThinkRight.me zařadilo do svého denního rituálu.

VÁŠ RANNÍ RITUÁL
Začněte s denními afirmacemi od BK Shivani a ranními zenovými sezeními. Před začátkem dne si stanovte jasný a pozitivní záměr.

VÁŠ POLEDNÍ RITUÁL
Snižte stres a úzkost pomocí 5minutových dechových cvičení, rychlých meditací a mini přestávek, které se hodí do jakéhokoli harmonogramu.

VÁŠ NOČNÍ RITUÁL
Vyberte si z více než 100 příběhů na spaní, hudby na spaní a meditací na spaní, které vám pomohou přirozeně usnout a probudit se s pocitem svěžesti.

CO THINKRIGHT ZAHRNUJE

Meditace s průvodcem
Odborně vedené sezení pro úlevu od stresu, úzkosti, emoční pohodu, rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, lepší zdraví a soustředění.

Denní afirmace
Duchovní vedení B. K. Shivaniho pro začátek každého rána s pozitivitou a smyslem.

Personalizovaná denní cesta
Denní plán na míru sestavený podle vašich specifických cílů a potřeb, takže každé sezení je jako stvořené pro vás.

Příběhy na dobrou noc
Více než 100 příběhů na dobrou noc, které vám pomohou uvolnit se od každodenního života a hluboce spát.

Hudební a zvuková terapie
Ambientní hudba, indické rágy, solfeggio frekvence a posvátné zpěvy pro soustředění, léčení a hlubokou relaxaci.

Časovač zpěvů
Vyhrazený časovač pro podporu a prohloubení vaší zpěvové praxe.

Dýchací cvičení a pránájáma
Dýchací techniky pro úlevu od úzkosti, soustředění a relaxaci.

Jóga pro mysl
Jemné pohybové sezení pro uvolnění fyzického napětí a obnovení duševní rovnováhy.

Kurzy všímavosti
Hluboké cesty s průvodcem zahrnující meditaci, manifestaci, léčení čaker a další.

Emoční deník
Vedené výzvy k uvolnění negativních myšlenek a budování zdravějšího myšlení.

ThinkRight Kids
Meditace, příběhy o spánku a všímavé pohyby určené pro děti.

Offline přístup
Stáhněte si lekce a cvičte kdekoli, i bez internetu.

PROČ THINKRIGHT
ThinkRight.me je jediná aplikace pro denní rituály postavená na kombinaci indických duchovních tradic a moderní všímavosti. Cvičte pránájámu, meditaci čaker a afirmace spolu s řízeným dýcháním a nástroji pro spánek, vše na jednom místě.

4,6 hvězdiček v X+ recenzích. Důvěryhodné od roku 2018.

Stažení zdarma. K dispozici je prémiové předplatné.

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
Podmínky služby: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/
Podpora: support@thinkright.me