Harmony Diet kombinuje personalizované jídelníčky, jemné cvičení, dechové lekce a denní sledování pro ženy, které se pohybují v menopauze a perimenopauze. Začněte kvízem a prozkoumejte plán na základě vašich preferencí.
Personalizovaný jídelníček pro menopauzu
Prozkoumejte jídelníčky na základě vašich preferencí a cílů.
Edukace o menopauze a sledování symptomů
Prozkoumejte obecné informace o výživě a zaznamenejte si symptomy, abyste je mohli prodiskutovat s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Aplikace neléčí symptomy menopauzy ani nemění hladiny hormonů.
Personalizovaný tréninkový plán
Prozkoumejte řízená cvičení s nízkou zátěží vlastním tempem.
Sledování pokroku
Snadno sledujte kroky, příjem vody, hmotnost, spánek a symptomy pomocí vestavěných sledovačů a přehledných vizualizací.
Výzvy životního stylu
Zůstaňte motivováni s kurátorovanými výzvami, které podporují malé denní změny vedoucí k trvalým výsledkům.
Exkluzivní obsah
Prozkoumejte pravidelně aktualizované články a videa o výživě, wellness a péči o sebe v menopauze, abyste byli informováni a motivováni.
Audio a video knihovna
Užijte si cvičební rutiny, lekce jógy, meditaci a hodiny flexibilního obsahu, který se přizpůsobí vašemu rozvrhu a životnímu stylu.
PROHLÁŠENÍ O VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI ZA WELLNESS
Tato aplikace slouží pouze pro informační a wellness podporu. Nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc. Před změnou stravy, cvičení nebo užívání léků se vždy poraďte s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče. Individuální potřeby a výsledky se liší.
Aplikaci si můžete stáhnout, zaregistrovat se, dokončit personalizaci a zobrazit předběžné výsledky zdarma. Další používání vyžaduje předplatné.
Platba bude stržena z vašeho účtu Google Play při potvrzení nákupu. Předplatné se automaticky obnoví, pokud automatické obnovení nevypnete alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období.
Z vašeho účtu Google Play bude stržena platba za obnovení do 24 hodin před koncem aktuálního období. Automatické obnovení můžete kdykoli po zakoupení spravovat nebo vypnout v nastavení účtu Google Play.
Obnovení můžete kdykoli zrušit; přístup obvykle trvá po celou dobu placeného období. Vrácení peněz se řídí zásadami poskytovatele a platnými zákony.
Ceny jsou pro zákazníky ve Spojených státech. Ceny v jiných zemích se mohou lišit a skutečné poplatky mohou být převedeny na vaši místní měnu v závislosti na vaší zemi bydliště.
Předplatné se automaticky obnoví, pokud jej nevypnete v nastavení účtu Google Play alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Předplatné můžete spravovat v nastavení účtu Google Play a vypnout automatické obnovování. Poplatek bude na váš účet Google Play stržen po potvrzení nákupu. Pokud se přihlásíte k odběru před koncem bezplatné zkušební doby, zbytek bezplatné zkušební doby propadne ihned po potvrzení nákupu.
Aplikace neposkytuje lékařské rady, diagnózy ani léčbu a slouží pouze k informačním účelům.
PROHLÁŠENÍ O AI KOUČOVI
Kouč je asistent s umělou inteligencí, nikoli lidský kouč ani zdravotnický pracovník. Odpovědi se generují automaticky a mohou být nepřesné. Poskytuje obecné informace a podporu návyků, nikoli lékařské rady, diagnózy, léčbu ani pomoc v nouzi.
OSOBOČENÍ A PODPORA
Informace o ukládání, používání, poskytovatelích služeb a možnostech mazání dat naleznete v Zásadách ochrany osobních údajů.
Máte-li jakékoli dotazy, napište nám na adresu hello@harmony.diet
Zásady ochrany osobních údajů: https://harmony.diet/privacy
Podmínky použití: https://harmony.diet/terms
ZAČNĚTE SVOU WELLNESS RUTINOU JEŠTĚ DNES
Stáhněte si Harmony Diet a objevte, jak vám personalizované jídelníčky a denní návyky mohou pomoci dosáhnout vašich cílů v oblasti regulace hmotnosti, energie a postavy.
Personalizovaný nutriční plán pro menopauzu, který vám pomůže cítit se co nejlépe po 40. roce života.
Datum aktualizace
6. 11. 2026