Quit Nicotine

Méně nikotinu. Více života.

Quit Nicotine je snadný způsob, jak sledovat a snižovat užívání nikotinu, ať už pochází z cigaret, vaporizérů, nikotinových sáčků nebo něčeho jiného. Přestaňte kouřit na rande, snižujte kouření krok za krokem nebo se jednoduše podívejte, jak se věci mají. Aplikace tento cíl promění v jeden jasný cíl pro každý den.

PLÁN, KTERÝ VÁM VHODÍ
• Vyberte si cíl: přestat kouřit, omezit nebo sledovat.
• Nastavte si tempo. Snižujte kouření postupně v průběhu vámi zvolených týdnů nebo přestaňte kouřit na rande.
• Před zahájením si prohlédněte celý plán jako graf.
• Život se děje. Upravte plán kdykoli s náhledem na změny.

JASNÝ CÍL KAŽDÝ DEN
• Domů ukazuje, jak se dnes daří: co je zaznamenáno a co zbývá.
• Zaznamenejte si cigaretu nebo sáček jedním klepnutím. Počítejte potahy z vaporizéru oproti dennímu limitu potahů.
• Zmeškali jste pár potahů? Dožeňte to později, v kterýkoli den a čas.

SLEDUJTE POKROK
• Denní grafy ukazují využití plánu.
• Sledujte, jak se ušetřené peníze hromadí, minci po minci, a vyzkoušejte, jak by vypadal rok.
• Každý den v plánu přinese do vašeho lesa novou rostlinu nebo zvíře.

POMOC, KDYŽ VÁS DOSTANE CHUŤ
• Chuť se zvyšuje, vrcholí a mizí, často během několika minut. Karta Chuť vás tím provede.
• Denní kontrola nálady a chutí v obrázcích trvá jen pár sekund.
• Vytvořte si plán „kdyby a pak“ pro nejtěžší chvíle.

LEPŠÍ SPOLEČNĚ
• Přidejte si kamaráda a udržujte si sérii návštěv, den po dni.

JEDNODUCHÉ A SOUKROMÉ
• Žádná registrace, žádný e-mail, žádné heslo. Otevřete aplikaci a začněte.
• Žádné reklamy.
• Smažte svůj účet a jeho data kdykoli v Nastavení.
• Volitelné denní připomenutí v čase, který si vyberete.

POSTAVENO NA TOM, CO FUNGUJE
Náš přístup je založen na výzkumu toho, co pomáhá lidem ke změně. Naším posláním je beznikotinový program a každý krok k němu se počítá.

Quit Nicotine je určen pro dospělé, kteří užívají nikotin a chtějí ho užívat méně. Neprodává ani nepropaguje nikotin ani tabákové výrobky.

Quit Nicotine není zdravotnický prostředek a neposkytuje lékařské rady. Nediagnostikuje, neléčí ani nevyléčí žádné onemocnění. Poraďte se s lékařem nebo lékárníkem o vysazení nikotinu, zejména pokud jste těhotná nebo užíváte léky.

Podmínky služby: https://sunflowersober.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobních údajů: https://sunflowersober.com/privacy-policy