Gravl: AI osobní trenér
Nákupy v aplikaci
star
17,5 tis. recenzí
PEGI 3
info
1 mil.+
Stahování
PEGI 3
Další informace
Informace o aplikaci
Gravl je osobní trenér s AI pro silový trénink. Sestaví ti plán, provede tě každou sérií a řekne ti přesně, jakou váhu zvednout příště.
AUTOMATICKÁ PROGRESE ZÁTĚŽE
Gravl odhadne tvé maximum na jedno opakování (1RM) ze zaznamenané historie a z něj předepíše další trénink. Opakování rostou sérii po sérii; když se rozsah naplní, váha jde nahoru, zaokrouhlená na kotouče nebo zásobník, které skutečně máš. Ohodnoť sérii jako Lehkou nebo Těžkou a další předpis se přizpůsobí.
TRÉNUJ NA ZÁPĚSTÍ, BEZ TELEFONU
Samostatná aplikace pro Wear OS. Zaznamenávej série a opakování, spouštěj odpočet pauz a dokonči celý trénink přímo z hodinek. Synchronizace s Health Connect, Garmin a Strava.
STRENGTH SCORE
Porovnej své zvedáky se standardy pro tvou tělesnou hmotnost a pohlaví, sledované v čase napříč všemi svalovými partiemi.
POSTAVENO NA TVÉ POSILOVNĚ, NE NA OBECNÉ ŠABLONĚ
Gravl počítá s vybavením, které máš, s tím, které svaly se ještě zotavují, co jsi trénoval naposledy a které cviky jsi zanedbal. Přes 300 instruktážních videí s trenéry, ke stažení offline.
Zdarma na začátek. Kompletní tréninkové plány, aplikace pro Wear OS a analýzy v Gravl Premium.
Soukromí: https://gravl.ai/privacy
Podmínky: https://gravl.ai/terms
Podpora: support@gravl.ai
AUTOMATICKÁ PROGRESE ZÁTĚŽE
Gravl odhadne tvé maximum na jedno opakování (1RM) ze zaznamenané historie a z něj předepíše další trénink. Opakování rostou sérii po sérii; když se rozsah naplní, váha jde nahoru, zaokrouhlená na kotouče nebo zásobník, které skutečně máš. Ohodnoť sérii jako Lehkou nebo Těžkou a další předpis se přizpůsobí.
TRÉNUJ NA ZÁPĚSTÍ, BEZ TELEFONU
Samostatná aplikace pro Wear OS. Zaznamenávej série a opakování, spouštěj odpočet pauz a dokonči celý trénink přímo z hodinek. Synchronizace s Health Connect, Garmin a Strava.
STRENGTH SCORE
Porovnej své zvedáky se standardy pro tvou tělesnou hmotnost a pohlaví, sledované v čase napříč všemi svalovými partiemi.
POSTAVENO NA TVÉ POSILOVNĚ, NE NA OBECNÉ ŠABLONĚ
Gravl počítá s vybavením, které máš, s tím, které svaly se ještě zotavují, co jsi trénoval naposledy a které cviky jsi zanedbal. Přes 300 instruktážních videí s trenéry, ke stažení offline.
Zdarma na začátek. Kompletní tréninkové plány, aplikace pro Wear OS a analýzy v Gravl Premium.
Soukromí: https://gravl.ai/privacy
Podmínky: https://gravl.ai/terms
Podpora: support@gravl.ai
Osobní trenér s AI, který ti řekne, jakou váhu zvednout příště.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
17,4 tis. recenzí
Marek Trantina
- Nahlásit jako nevhodné
10. ledna 2025
It's an awesome app that pushes you a little bit to do a better workout
Novinky
• Wear OS: časovač pauzy v telefonu se už nezastaví, když se podíváte na hodinky.
• Supersérie zůstanou zachované při uložení tréninku.
• Supersérie zůstanou zachované při uložení tréninku.
PEGI 3
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
GAINS COACH PTY LTD
support@gravl.ai
UNIT 5 45 SIR THOMAS MITCHELL ROAD
BONDI BEACH NSW 2026
Australia
+49 1522 6205656
