Gym Log & Tracker - Strive

Strive je aplikace pro záznamy cvičení v posilovně a sledování tréninků, kterou vytvořil sportovec pro sportovce. Neomezené rutiny a tréninky, vaše kompletní historie tréninku navždy, žádné reklamy, žádný paywall spam.
Mým posláním je dodat aplikaci pro záznamy cvičení v posilovně, která vám pomůže dosáhnout pokroku, budovat sílu a zajistit hypertrofii, a to vše zdarma.
Nikdy nebudu měnit bezplatnou funkci za placenou, spamovat paywall, omezovat rutiny nebo záznamy cvičení atd. (všechny ty špatné věci, které dělají ostatní trackery cvičení).

Co odlišuje Strive:
- Vytvořte si neomezené množství tréninkových rutin, většina trackerů cvičení je paywall
- Vaše kompletní historie, navždy - váš záznam cvičení uchovává každý trénink, sérii a graf od prvního dne, bez omezení historie. Během tréninku klepněte na libovolný cvik a zobrazí se vám jeho historie a předchozí čísla
- Vaše data zůstanou vaše - váš tréninkový deník je uložen v telefonu, můžete si ho kdykoli zálohovat
- Tréninkové plány: 33 hotových silových a hypertrofických programů založených na progresivním přetížení (nSuns, PHUL, Reddit PPL, 5x5, Arnold Split a další), tvůrce plánů, který pro vás sestaví program z krátkého průzkumu, nebo váš vlastní plán s tréninky nastavenými na dny nebo v pořadí
- Shrnutí plánu - po skončení plánu získáte analýzu síly a hypertrofie s doporučeními
- Automatické progresivní přetížení - zapněte ho v rutině a aplikace zvýší váhu nebo počet opakování pro další trénink, pokročilá pravidla jsou stále k dispozici pro nerdy
- Automatické zahřívací sérií pro každý cvik
- Sledování RIR/RPE s metrikou efektivních opakování, určené pro trénink hypertrofie
- Pokročilé grafy vašeho silového deníku pro každou rutinu, partii těla nebo cvik
- Osobní rekordy a odhadovaný 1RM pro každý cvik, automaticky sledované ve vašem silovém deníku
- Fotografie pokroku vedle sebe
- Míry a tělesné proporce ve srovnání s ideálními rozsahy
- Časovač odpočinku na cvičení nebo rutina, viditelné v oznámení a na zamykací obrazovce
- Widgety na domovské obrazovce v mnoha velikostech a přizpůsobitelný dashboard se všemi údaji z vašeho fitness trackeru na první pohled
- Kalkulačka kotoučů s vlastními kotouči a tyčemi, integrovaná přímo do trackeru zdvihů
- Vybavení - přiřaďte popruhy, pásy nebo rukávy k rutinám a nikdy na ně nezapomenete
- Zástupné cvičení - vyberte kategorii nebo část těla a zvolte skutečné cvičení uprostřed tréninku, na základě toho, jak se cítíte nebo co je zdarma
- Vlastní klávesnice pro vyplnění deníku cvičení v posilovně mezi sériemi během několika sekund, kopírování předchozí série, vyplnění všech sérií najednou, zvyšování a snižování
- Synchronizace Health Connect - importujte kardio a tělesnou hmotnost do svého fitness trackeru, odesílejte své tréninky do Health Connect
- Sdílejte tréninky a rutiny s přáteli nebo sledujícími, kardio karty s vaší GPS trasou
- Zpráva o fyzické aktivitě - odešlete svému trenérovi přehledné shrnutí přímo z vašeho tréninkového deníku
- Označte tréninky jako zkrácení zátěže v deníku posilovny, aby vaše statistiky progresivního přetížení a hypertrofie zobrazovaly skutečný obraz
- Plně offline tracker posilovny - Vím, že některé posilovny mají špatný signál
- Zabalené - váš rok v přehledu
- Témata a tvůrce témat pro tvorbu Sledovač tréninku pro vás
- Žádné reklamy, žádný prodej vašich dat, žádné sledování napříč aplikacemi

Vše ostatní, co byste očekávali od záznamu cvičení v posilovně a trackeru vzpírání:
- Databáze cvičení s 335 cviky, animacemi a tipy na techniky, připravené k vložení do vašeho záznamu síly
- Poznámky
- Všechny typy sérií: rozcvička, dropsety, myo opakování atd.
- Připomenutí konce tréninku - už nikdy nenajdete včerejší trénink, který by vám chyběl ve vašem tréninkovém deníku
- Připomenutí plánování tréninku
- Tmavý režim

Doufám, že vám moje aplikace pomůže dosáhnout vašich cílů, síly nebo hypertrofie, prostě jen postupovat a zlepšovat se.
Slibuji, že tuto aplikaci budu vyvíjet, dokud se nestane vaším oblíbeným záznamem cvičení v posilovně a trackerem vzpírání.
Pamatujte, že všichni to zvládneme!
Váš bratr z posilovny, Artur.

Aplikace se integruje s Health Connect, aby bezpečně četla nebo zapisovala vaše tréninkové a zdravotní údaje, jako je cvičení, vzdálenost, kalorie a hmotnost, a zobrazovala přesné souhrny tréninku a sledování pokroku, aniž byste museli data zadávat ručně. Tato funkce je ve výchozím nastavení zakázána a aktivuje se pouze tehdy, když se rozhodnete připojit k Health Connect.