No Smoke: Quit Smoking Today
Nákupy v aplikaci
PEGI 3
info
1 tis.+
Stahování
PEGI 3
Další informace
Informace o aplikaci
No Smoke je chytrá, vědecky podložená aplikace pro odvykání kouření, která vám pomůže sledovat vaši cestu, překonávat chutě, zlepšovat zdraví plic a šetřit peníze – jeden den bez kouření.
Ať už s kouřením přestáváte úplně, postupně omezujete, nebo o odvykání teprve začínáte přemýšlet – No Smoke vás potká přesně tam, kde jste. Žádné pocity viny. Žádné odsuzování. Jen pokrok.
🫁 SKÓRE ZDRAVÍ PLIC
Sledujte, jak se vaše plíce hojí v reálném čase. Vaše osobní skóre zdraví plic se aktualizuje s tím, jak zaznamenáváte dny bez kouření, a přesně ukazuje, jak moc se vaše tělo zotavuje.
💰 VYHODNÉ A UŠETŘENÉ PENÍZE
Každá cigareta, kterou vynecháte, vám vrátí peníze zpět do kapsy. Sledujte přesně, kolik jste utratili za cigarety a kolik ušetříte – ve vaší vlastní měně.
🎯 CÍLE ÚSPOR
Proměňte peníze z cigaret na něco, co skutečně chcete – nový telefon, dovolenou, cokoli. Stanovte si cíl a sledujte, jak se vaše dny bez kouření automaticky financují.
🔥 SÉRIE BEZ KOUŘENÍ + ŠTÍT PŘED SÉRIÍ
Budujte si sérii den za dnem. A pokud se vám stane něco špatného, náš unikátní systém Streak Shield vám umožní chránit vaši sérii prováděním zdravých aktivit – takže už nikdy nebudete mít chuť začínat znovu.
🆘 CHUŤ NA KOUKÁNÍ
Když vás přepadne chuť, okamžitě otevřete Craving SOS. Pomocí vestavěného dechového cvičení se sevřenými rty zpomalte dech a uklidněte tělo, spusťte 5minutový časovač odložení nebo si přečtěte rychlý tip založený na KBT. Chuť vrcholí po 3–5 minutách – můžete ji přečkat.
📊 STATISTIKY A SLEDOVÁNÍ SPOUŠTĚČŮ
Sledujte cigarety denně, peníze utracené týdně a objevte své nejčastější spouštěče kouření – stres, nuda, společenské aktivity, káva a další. Čím více toho víte, tím snazší to bude.
🏆 MILNÍKY V REKONSTRUKCI TĚLA
Od 20 minut do 10 let – podívejte se na vědecky ověřenou časovou osu toho, co se s vaším tělem děje po ukončení kouření. Odškrtávejte si milníky, jakmile jich dosáhnete.
🌬️ DÝCHÁNÍ PRO CHUŤ
Vestavěné dýchání se sevřenými rty zpomaluje frekvenci dýchání, uklidňuje nervový systém a snižuje intenzitu chuti během několika minut.
No Smoke je ideální pro:
- Kuřáky, kteří jsou připraveni přestat kouřit nadobro
- Lidi, kteří postupně snižují kouření
- Kohokoli, kdo se již dříve pokusil přestat kouřit a chce začít znovu
- Kuřáky motivované zotavením ze zdraví a úsporou skutečných peněz
📩 Máte dotazy nebo zpětnou vazbu?
Každou zprávu si osobně přečteme a odpovíme na ni – kontaktujte nás na adrese contact@havabee.com
Ať už s kouřením přestáváte úplně, postupně omezujete, nebo o odvykání teprve začínáte přemýšlet – No Smoke vás potká přesně tam, kde jste. Žádné pocity viny. Žádné odsuzování. Jen pokrok.
🫁 SKÓRE ZDRAVÍ PLIC
Sledujte, jak se vaše plíce hojí v reálném čase. Vaše osobní skóre zdraví plic se aktualizuje s tím, jak zaznamenáváte dny bez kouření, a přesně ukazuje, jak moc se vaše tělo zotavuje.
💰 VYHODNÉ A UŠETŘENÉ PENÍZE
Každá cigareta, kterou vynecháte, vám vrátí peníze zpět do kapsy. Sledujte přesně, kolik jste utratili za cigarety a kolik ušetříte – ve vaší vlastní měně.
🎯 CÍLE ÚSPOR
Proměňte peníze z cigaret na něco, co skutečně chcete – nový telefon, dovolenou, cokoli. Stanovte si cíl a sledujte, jak se vaše dny bez kouření automaticky financují.
🔥 SÉRIE BEZ KOUŘENÍ + ŠTÍT PŘED SÉRIÍ
Budujte si sérii den za dnem. A pokud se vám stane něco špatného, náš unikátní systém Streak Shield vám umožní chránit vaši sérii prováděním zdravých aktivit – takže už nikdy nebudete mít chuť začínat znovu.
🆘 CHUŤ NA KOUKÁNÍ
Když vás přepadne chuť, okamžitě otevřete Craving SOS. Pomocí vestavěného dechového cvičení se sevřenými rty zpomalte dech a uklidněte tělo, spusťte 5minutový časovač odložení nebo si přečtěte rychlý tip založený na KBT. Chuť vrcholí po 3–5 minutách – můžete ji přečkat.
📊 STATISTIKY A SLEDOVÁNÍ SPOUŠTĚČŮ
Sledujte cigarety denně, peníze utracené týdně a objevte své nejčastější spouštěče kouření – stres, nuda, společenské aktivity, káva a další. Čím více toho víte, tím snazší to bude.
🏆 MILNÍKY V REKONSTRUKCI TĚLA
Od 20 minut do 10 let – podívejte se na vědecky ověřenou časovou osu toho, co se s vaším tělem děje po ukončení kouření. Odškrtávejte si milníky, jakmile jich dosáhnete.
🌬️ DÝCHÁNÍ PRO CHUŤ
Vestavěné dýchání se sevřenými rty zpomaluje frekvenci dýchání, uklidňuje nervový systém a snižuje intenzitu chuti během několika minut.
No Smoke je ideální pro:
- Kuřáky, kteří jsou připraveni přestat kouřit nadobro
- Lidi, kteří postupně snižují kouření
- Kohokoli, kdo se již dříve pokusil přestat kouřit a chce začít znovu
- Kuřáky motivované zotavením ze zdraví a úsporou skutečných peněz
📩 Máte dotazy nebo zpětnou vazbu?
Každou zprávu si osobně přečteme a odpovíme na ni – kontaktujte nás na adrese contact@havabee.com
Váš společník pro odvykání kouření
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
- S třetími stranami nejsou sdílena žádná dataDalší informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
- Aplikace neshromažďuje žádná dataDalší informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
New Features 🚀
- Cigarettes Not Smoked — New dashboard counter showing how many cigarettes you've avoided, based on your logs.
Bug Fixes 🛠️
- Reminder Times — Reminders and craving alerts now arrive at the time you set, in every time zone.
- Cigarettes Not Smoked — New dashboard counter showing how many cigarettes you've avoided, based on your logs.
Bug Fixes 🛠️
- Reminder Times — Reminders and craving alerts now arrive at the time you set, in every time zone.
PEGI 3
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
Mustafa Bhatkar
contact@havabee.com
14/3 AUDUMBAR APT TAKOLI MOHALLA KALWA
Thane,, Maharashtra 400605
India
