Flexura Stretch Timer

Transformujte svou flexibilitu s řízenými protahovacími lekcemi určenými pro všechny úrovně dovedností. Flexura nabízí strukturované rutiny s podrobnými pokyny k pozicím a přizpůsobitelnými časovači, které vám pomohou vybudovat si konzistentní protahovací praxi.

Funkce zahrnují podrobné karty s pozicí s jasnými pokyny, nastavitelné odpočítávací časovače pro každou pozici, několik kategorií rutin od začátečníků po pokročilé a sledování pokroku pro sledování vaší cesty k flexibilitě. Aplikace funguje kompletně offline bez nutnosti registrace.

Vyberte si z rychlých 5minutových lekcí pro nabitý program nebo komplexních 30minutových rutin pro hluboký trénink flexibility.

Ideální pro ranní protahování po probuzení, uklidňující lekce po tréninku, cviky během přestávky u stolu nebo večerní relaxační rutiny. Budujte flexibilitu, snižujte napětí a zlepšujte mobilitu s profesionálně navrženými protahovacími sekvencemi.