Calistix: Full Body Workouts

Calistix je výkonná a flexibilní fitness aplikace určená pro cvičení kdykoli a kdekoli. Calistix, vytvořený pro ženy a muže všech úrovní fyzické zdatnosti, kombinuje silový trénink, hybridní kalisteniku, funkční kulturistiku a řízené rutiny do jednoho snadno použitelného plánovače cvičení. Ať už se zaměřujete na cvičení celého těla, cvičení břicha nebo krátké denní tréninkové lekce, Calistix vám pomůže dodržovat pokyny.

Je to váš osobní trenér, který vytváří prakticky nekonečné kombinace cvičení z knihovny více než 200 cviků. S lekcemi od rychlých 5, 7 nebo 10minutových rutin až po intenzivní plány ve stylu výzev se Calistix perfektně hodí do nabitého programu a zároveň podporuje vaše dlouhodobé cíle transformace těla.

Calistix je jednou z nejvšestrannějších cvičebních aplikací pro ženy a muže, která nabízí rutiny inspirované populárními fitness trendy a zároveň zůstává bezpečná a přizpůsobivá. Najdete zde cvičení běžně používaná v:

Calistix, navržený s ohledem na ženy, nabízí cílené rutiny, které se řadí mezi nejlepší fitness aplikace pro ženy. Naše specializované cvičební aplikace pro ženy všech složitostí, které obsahují rutiny přizpůsobené pro začátečníky, poporodní fáze cvičení a potřeby s nízkou zátěží.

Můžete trénovat doma nebo aplikaci používat jako simulátor posilovny, což je ideální pro uživatelky, které preferují flexibilitu před pevnými rozvrhy.

Calistix podporuje uživatelky, které se zajímají o udržitelnou kondici spíše než o rychlá řešení. Programy běžně spojované s vyhledáváními jako aplikace na hubnutí pro ženy, zhubněte za 30 dní nebo six pack za 30 dní jsou prezentovány jako strukturované fitness cesty.

Ať už je vaším cílem lepší pohyb, větší síla, lepší výdrž nebo udržení aktivního životního stylu, Calistix se vám přizpůsobí.

Funkce Calistix:

Novinka: Doprovodná aplikace Calistix pro Wear OS, která se instaluje automaticky s aplikací.
• Zobrazení aktuálního cvičení, cíle, živých opakování a času na zápěstí
• Přeskakování mezi cvičeními a jejich spouštění/zastavování přímo na hodinkách
• Animovaná ukázka cvičení na hodinkách
• Živý tep a kalorie na hodinkách i v telefonu
• Úprava obtížnosti a opakování během přestávek
• Souhrn cvičení s dobou trvání, energií a průměrnou tepovou frekvencí

Health Connect: Synchronizace tělesných metrik a dat o kondici napříč aplikacemi.
Panel aktivit: Zobrazení aktivních kalorií a klidové tepové frekvence za dnešek.
Synchronizace cvičení (Premium): Zapisování doby trvání, kalorií a tepové frekvence zpět do Health Connect.
Živý tep: Tepová frekvence při cvičení se obnovuje každých 10 sekund.
Chytřejší kalorie: Sledování MET na základě hmotnosti nahrazuje fixní odhady.
Tip k nastavení Samsungu: Stručný návod k instalaci a propojení Samsung Health.