Cali Move Workouts

Nejchytřejší způsob, jak cvičit s vahou vlastního těla.

Už žádné náhodné cvičení. Žádné dohady. Prostě skutečný pokrok – s personalizovanými kalistenickými programy, které se vám přizpůsobí.

PROČ CALI MOVE?
Protože váš trénink by měl být stejně dynamický jako vy. Ať už jste úplný začátečník nebo pokročilý sportovec – tato aplikace vám pomůže vybudovat sílu, mobilitu a kontrolu pomocí strukturovaných vědecky podložených programů, které se vyvíjejí s vámi.

VAŠE HLAVNÍ VÝHODY:
• Personalizované školení, které vám vyhovuje
Odpovězte na několik jednoduchých otázek a my vám doporučíme správný program na základě vaší úrovně a cílů. Přepnout můžete kdykoli, takže váš trénink vždy zůstane v souladu s vašimi potřebami.
• Žádné náhodné cvičení. Prostě skutečná struktura.
Každý program jsme vytvořili my – zkušení trenéři, kteří žijí a dýchají kalisteniku. Každý z nich má jasnou, progresivní strukturu, kde každé cvičení má svůj účel.
• Týdenní přehled
Získejte jasný přehled o svých minulých a nadcházejících cvičeních – takže nikdy nezmeškáte ani krok.
• Režim sledování s časovačem
Stačí stisknout tlačítko přehrávání a sledovat časovač. Ideální pro udržení soustředěnosti a důslednosti.
• Chytřejší zpětná vazba. Chytřejší pokrok.
Každé cvičení hodnotíte podle toho, jak náročné bylo. Aplikace využívá vaši zpětnou vazbu k úpravě opakování, obtížnosti a dokonce i k výměně cviků – takže budete vždy vystaveni výzvě, nikdy vás to nepřemůže.
• Flexibilní plánování
Nabitý týden? Jednoduše přetáhněte svá cvičení na různé dny – nebo svůj plán úplně pozastavte. Na dovolené? Přepněte na rychlé relace bez vybavení, které můžete dělat kdekoli.
• Výukové programy pro hloubková cvičení
Každý pohyb je dodáván s podrobným rozpisem videa, svalovými grafy a technickými pokyny. Naučte se, co dělat, čemu se vyhnout a jak se s každým opakováním zlepšovat.
• Milníky, které vás udrží v pohybu
Získejte odznaky při svém postupu a oslavujte každý krok na své cestě. Zůstaňte na správné cestě pomocí nástrojů vizuálního pokroku.