Sleep Easily Meditations

Sleep Easy – Meditace pro usínání s průvodcem

Klidnější mysl. Klidný čas před spaním. Lepší noční spánek.

Objevte meditace pro usínání s průvodcem, které vám pomohou uvolnit se, zmírnit noční úzkost a přirozeně se unést klidným spánkem.

Stáhněte si aplikaci a získejte okamžitý přístup k šesti vysoce kvalitním meditacím. Registrace není nutná. Stačí si nasadit sluchátka, stisknout tlačítko přehrávání a relaxovat.

S více než 600 000 předchozími staženími pomohla aplikace Sleep Easy lidem po celém světě začlenit meditaci a relaxaci do jejich večerní rutiny.

Nyní kompletně přepracovaná a rozšířená aplikace Sleep Easy spojuje více než 60 meditací pro usínání s průvodcem, příběhů na spaní, uklidňující hudby a relaxačních zvuků.

Ať už se vám v noci těžko vypíná, občas trpíte nespavostí nebo si prostě chcete dopřát klidnější večerní rutinu, aplikace Sleep Easy nabízí klidný způsob, jak zakončit den.

ŘÍZENÉ MEDITACE NA SPÁNEK PRO DOSPĚLÉ

Srdcem Sleep Easy je knihovna mluvených meditací před spaním, které vám pomohou:

• Hluboce relaxovat před spaním
• Uklidnit zaneprázdněnou nebo neklidnou mysl
• Uvolnit denní stres a napětí
• Zmírnit noční úzkost a starosti
• Zbavit se spěchajících myšlenek
• Vytvořit si klidnou rutinu před spaním
• Přirozeně se usadit do klidného spánku

Vyberte si meditaci, usaďte se pohodlně a zavřete oči. Jemné hlasy, pečlivě vyvážená hudba a profesionální zvuková produkce vytvářejí uklidňující poslechový zážitek.

PŘES 600 000 STAŽENÍ – NYNÍ NOVĚ PŘEDSTAVENO

To, co začalo jako Shazzieina původní meditace Sleep Easy, se rozrostlo v rozsáhlou sbírku nahrávek spánku a relaxace. Nejnovější verze má nový design, vylepšenou navigaci a více nahrávek.

MEDITACE PŘED SPÁNKEM PRO DĚTI

Speciální výběr řízených meditací a pohádek na dobrou noc vezme mladší posluchače na uklidňující cesty po magických místech, klidných zahradách a hvězdné obloze. Jemný doplněk rodinné rutiny před spaním.

RELAXAČNÍ HUDBA A ZVUKY PRO SPÁNEK

Raději usínáte bez mluveného vedení? Prozkoumejte uklidňující instrumentální hudbu a klidné zvukové krajiny, které vám vytvoří klidnou atmosféru před spaním.

DECHOVÁ CVIČENÍ A PRŮVODCI SPÁNKEM

Jemná dechová cvičení pomáhají uvolnit napětí a uklidnit vaše myšlenky. Informativní průvodci ve formátu PDF nabízejí praktické tipy pro rozvoj zdravějších spánkových návyků.

SEZNAJTE SE S TVŮRCI

• Shazzie – Autorka bestsellerů, mezinárodní řečnice a tvůrkyně původní meditace Sleep Easy.
• Ali Calderwood – Hudebníčka a zvuková léčitelka, která vytváří atmosférické zvukové krajiny pro relaxaci.
• Christiane Kerr – Učitelka jógy a Montessori, která vytváří dětské meditace.
• Nicola Harrold – Průvodce meditací nabízející uklidňující nahrávky pro relaxaci a pohodu.
• Glenn Harrold – Autor bestsellerů meditací a hudebník, jehož dílo oslovilo miliony lidí po celém světě.
• Russ Davey – Hudebník a skladatel, který spolu s Glennem Harroldem vytvořil meditace všímavosti.

ZAČNĚTE DNES V NOCI POHODLNĚ SPÁT

Začněte se šesti zahrnutými sezeními, bez nutnosti platby nebo registrace účtu. Prozkoumejte zbytek knihovny, kdykoli budete chtít.

• Šest sezení v ceně
• Více než 60 meditačních a relaxačních nahrávek
• Řízené meditace před spaním pro dospělé
• Meditace a příběhy o spánku pro děti
• Relaxační hudba pro spaní a uklidňující zvuky
• Jemná dechová cvičení
• Informativní průvodci spánkem ve formátu PDF
• Volitelné individuální nákupy nahrávek
• Jednorázová možnost odemknutí celé knihovny

Žádné předplatné. Žádné opakující se poplatky.

Vyberte si pouze nahrávky, které chcete, nebo odemkněte celou knihovnu jedním doživotním nákupem.

Udělejte si z ČASU PŘED SPÁNKEM SVOU OBLÍBENOU ČÁST DNE

Ať už máte pět minut na odpočinek, nebo dáváte přednost delší meditaci s průvodcem, Sleep Easily nabízí příjemný prostor, kde se můžete odpoutat od dne a připravit se na spánek.

Stáhněte si Sleep Easily ještě dnes a objevte klidnější způsob, jak zakončit den.

Pro vaši bezpečnost nikdy neposlouchejte při řízení nebo obsluze strojů. Sleep Easily podporuje relaxaci a pohodu a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc.