Sacred Flow

Sacred Flow přináší starodávnou moudrost jógy do vaší každodenní rutiny prostřednictvím krásně ilustrovaných karet s pozicemi a dechových cvičení s průvodcem. Každá karta obsahuje podrobné anatomické pokyny, pokyny pro správné zarovnání a synchronizované dechové vzorce, které vám pomohou rozvíjet hlubší a vědomější praxi.

Aplikace obsahuje komplexní sbírku pozic od jemných sekvencí pro začátečníky až po pokročilé ásany, každou doprovázenou jasnými vizuálními instrukcemi a průvodci dechovým rytmem. Ať už začínáte ráno pozdravem slunci nebo se uvolňujete regeneračními pozicemi, Sacred Flow se přizpůsobí vašemu rozvrhu a úrovni dovedností.

Mezi klíčové funkce patří kategorie pozic uspořádané podle obtížnosti a záměru (energizující, uklidňující, posilující, flexibilita), přizpůsobitelné časovače cvičení a sekvenční nástroje pro tvorbu rituálů, které vám umožňují vytvářet personalizované rutiny. Systém dechových pokynů učí správné techniky pránájámy pomocí vizuálních pokynů a nastavitelného tempa, které odpovídá vašemu přirozenému rytmu.

Veškerý obsah je uložen lokálně ve vašem zařízení – po stažení není nutné připojení k internetu. Cvičte kdekoli a kdykoli, s naprostým soukromím a bez rušivých vlivů.

Sacred Flow promění váš telefon v přenosné jógové studio, což usnadňuje pravidelné cvičení, ať už doma, na cestách nebo během krátkých přestávek v průběhu dne.