Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Nikdo nepřestane pít kvůli počítadlu řízené konzumace alkoholu. Přestanete, když vidíte, co alkohol dělá s vaším tělem – a co si vaše tělo každý den bez něj znovu vybuduje.

SLEDUJTE, JAK SE VAŠE TĚLO REKONSTRUKCE
Rebuild je první aplikace pro střízlivost postavená na vaší biologii. Od první hodiny sledujte skutečný časový harmonogram zotavení vašeho těla: vylučování alkoholu, návrat kvality spánku, snížení tuku v játrech, zlepšení krevního tlaku, čištění kůže, přestavba mozku. Orgán po orgánu, milník po milníku – to je to, co „Den 14“ skutečně znamená.

POČÍTADLO STŘÍZLIVOSTI S VÝZNAMEM
Vaše denní počítadlo se nachází uvnitř kruhu milníků: každý segment představuje skutečnou biologickou fázi, kterou vaše tělo prochází. Dosáhněte 72 hodin, 1 týdne, 30 dnů, 60 dnů – a uvidíte, co se přesně ve vás změnilo.

CENA DNEŠNÍHO VEČERA
Máte chuť na drink dnes večer? Rebuild vám ukáže přesně, kolik by vás to stálo – pokrok, který byste resetovali, peníze, spánek. Jasné vidění kompromisu je nejsilnější „ne“, jaké existuje.

CHUŤ SOS
Když vás přepadne nutkání, jedním klepnutím se vám otevře sada nástrojů: řízené dýchání, surfování po nutkáních a vaše vlastní „proč“ – důvody, které jste si zapsali v silný den a které jste splnili v ten nejslabší. Zaznamenejte si nutkání, sledujte, jak odezní, a uvidíte, jak vaše chutě časem slábnou.

PŘESTUPKY VÁS NEVYMAŽOU
Přestupek jsou data, ne selhání. Rebuild ukazuje, co si vaše tělo uchovalo z vašeho střízlivého běhu, resetuje to, co je potřeba resetovat, a znovu vás dostane do pohybu – bez studu, bez přednášek.

NAVÍC VŠE, CO OČEKÁVÁTE
Ušetřené peníze, vynechané nápoje, milníky a odznaky, statistiky a postřehy, denní kontroly. Soukromé a bez odsuzování.

CO SE V REBUILD VLASTNĚ POČÍTÁ?
Dny bez alkoholu, zaznamenané nápoje, vyhnané chutě a neutracené peníze. Každý zaznamenaný drink se měří v gramech čistého alkoholu, takže pivo, sklenka vína a lihovina jsou stejnou měnou.

CO KDYŽ SE ZNOVU NAPIJU?
Zaznamenáte si to a pokračujete. Počítadlo dnů se restartuje; váš záznam ne. Každý střízlivý běh, který jste kdy absolvovali, zůstane ve vaší historii a obrazovka s návratem ukazuje, co si vaše tělo uložilo.

FUNGUJE TO OFFLINE?
Ano. Rebuild uchovává váš záznam na vašem zařízení. Nemusíte si vytvářet žádný účet ani se k ničemu přihlašovat.

Ať už děláte Dry January, omezujete alkohol nebo s ním přestáváte natrvalo: vaše tělo se začne obnovovat během několika hodin. Sledujte, jak se to děje.

Podmínky služby: https://getrebuild.app/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://getrebuild.app/privacy