Muscle & Motion: Strength

Budujte sílu s řízenými tréninkovými plány, cvičením v posilovně a hloubkovou biomechanikou.

Muscle & Motion vdechuje tréninku život díky 3D vizualizacím, které ukazují, jak se vaše tělo pohybuje.

Aplikace Strength Training je poháněna týmem fyzioterapeutů, pohybových expertů a profesionálních animátorů. Proměníme vaše zařízení ve vizuální laboratoř silového tréninku a ukážeme vám přesně, které svalové struktury pracují, abyste pochopili anatomii a biomechaniku cviku a trénovali chytřeji a zároveň snížili riziko zranění.

Tato aplikace, určená pro osobní trenéry, silové kouče, terapeuty, studenty a nadšené vzpěrače, propojuje to, co cítíte v posilovně, s tím, co se skutečně děje v těle.

Navrženo pro vizuální studenty
Pokud se nejlépe učíte zrakem, je tato aplikace určena právě vám.

Proč to trenéři, koučové a studenti milují

- Snadné pochopení složité anatomie díky jasným 3D animacím

- Přesně ukazuje, které svaly a klouby jsou zapojeny do každého cviku

- Odhaluje běžné chyby, abyste mohli trénovat lepší formu

- Vysvětluje koncepty mnohem lépe než statické obrázky nebo učebnice

Podloženo tisíci 5hvězdičkovými hodnoceními a důvěryhodnost profesionálů v oblasti pohybu po celém světě.

Namísto statických diagramů získáte animované 3D zobrazení skutečných zdvihů: svaly se při pohybu posouvají, zkracují a prodlužují, což usnadňuje zapamatování si, které struktury co dělají a proč je to důležité

Klíčové vlastnosti:

• Interaktivní 3D anatomický model
Otáčejte, přibližujte a prozkoumejte každý sval, kloub a kost pro hlubší pochopení lidského pohybu.

• Přístup k 3D knihovně anatomie cvičení (více než 1 200 cvičení, aktualizováno týdně)
Komplexní knihovna vědecky podložených cvičebních videí, každé s kompletní anatomickou analýzou a běžnými chybami, kterým se vyhnout. Prohlédněte si hlavní hybatele, synergisty, stabilizátory a antagonisty zvýrazněné jasným barevným kódováním a naučte se, jak zaměřit nebo deaktivovat konkrétní svaly změnou postoje, rozsahu nebo úchopu.

• Vzdělávací videa
Objevte řadu videí navržených tak, aby učení anatomie bylo snadné a poutavé. Od základních principů až po pokročilou mechaniku.

• Tréninkové plány
Vytvářejte a přiřazujte přizpůsobené tréninky

Co říkají naši uživatelé:
„Naprostá nutnost pro pochopení pohybu a anatomie, která se za ním skrývá! Je to jako dívat se pod kůži.“

„Konečně jsem našel aplikaci, která mi pomáhá předcházet zraněním tím, že přesně ukazuje, co nedělat!“

„Tato aplikace zjednodušuje složitou anatomii a pomohla mi stát se efektivnějším trenérem pro mé klienty.“

Pro koho je tato aplikace určena?
Silový trénink od M&M je určen pro každého, kdo chce trénovat a učit s jistotou:

- Osobní trenéři a siloví koučové
- Fyzioterapeuti, chiropraktici a rehabilitační profesionálové
- Učitelé pilates, jógy a pohybu
- Kulturisté, powerlifteři a fitness nadšenci
- Studenti kineziologie, fyzioterapie a sportovních věd
- Univerzitní a vysokoškolskí instruktoři, kteří vyučují anatomii/biomechaniku cvičení

Využijte ji k přípravě lekcí, návrhu programů, výuce kurzů nebo k prohloubení vlastního chápání mechaniky zvedání.

Bezplatný přístup a předplatné
Aplikaci si můžete stáhnout a začít se učit s bezplatnou úrovní, která odemkne část obsahu, abyste si mohli prohlédnout 3D model a vyzkoušet si ukázkové cviky.

Chcete-li získat přístup k celé knihovně cviků, 3D anatomickému obsahu a všem nástrojům pro tvorbu tréninků, můžete si ji upgradovat pomocí předplatného v aplikaci:
Předplatné vám poskytuje plný přístup ke všem videím, cvičením, tréninkům a 3D modelu po dobu trvání vašeho plánu.

Předplatné se automaticky obnovuje, pokud automatické obnovení nevypnete alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období v nastavení svého účtu Apple ID.

Své předplatné můžete kdykoli spravovat nebo zrušit v Nastavení > Apple ID > Předplatné na svém zařízení.

Úplné informace naleznete v těchto bodech:

Zásady ochrany osobních údajů: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Podmínky použití: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Podpora
Máte dotaz, požadavek na funkci nebo potřebujete pomoc s předplatným?
Náš tým vám rád pomůže na adrese info@muscleandmotion.com.